Mozgach ›Tinklaraštis› Koronaviruso užrašai.

Sveikinimai, mano atsitiktinis skaitytojau. Taigi mane užklupo nelaimė, vadinama koronavirusu. Čia vėsiu dienoraštį apie savo sveikatos būklę, kokius vaistus skiria gydytojai, ar jie padeda ir t. Įrašą bus galima atnaujinti. Jei kam įdomu, kviečiame.

Taigi, trumpai. Dirbu sostinėje. Prasidėjus koronaviruso pandemijai ir įvedus nedarbo dienas Rusijos Federacijos teritorijoje, mes visi buvome tarsi perkelti į atokią vietą, išsaugodami pleistrą. Į darbą būtina atvykti tik kritiniais atvejais ir visas numatytas techninės priežiūros darbus atlikti visapusiškai. Tai yra, būtina išlaikyti objekto darbingumą. Taigi eidavau į darbą maždaug kartą per savaitę. Aš vairavau savo automobilį, keleivių nepriėmiau. Darbe objektas beveik tuščias. Žmonių yra labai mažai. Todėl atvykęs nebendravau su niekuo. Taigi, keli žmonės biure. Visada dėvėjo kaukę. Rankos ir veidas aplink kaukę dažnai buvo gydomi grynu medicininiu alkoholiu..
Paskutinį kartą į darbą ėjau pirmadienį 20.04 val. vieną dieną. Grįžęs namo Tulos regione, aš nuvažiavau į maisto prekių parduotuvę, į vaistinę, norėdamas gauti kai kuriuos vaistus ir namus. Nuo savęs izoliacijos pradžios (kovo pabaigos) nei aš, nei mano šeimos nariai be reikalo neišėjome iš namų. Tik vaistinė ir maisto prekės. Vaikščiojo balkonu.

Trečiadienį 22.04 pabundu jaučiantis siaubingai: silpnumas, kūno skausmai, karščiavimas. Jis pradėjo matuoti temperatūrą. 37.4 Nuo to laiko miegamajame izoliavau save ir nutraukiau bet kokius ryšius su savo šeima. Žmona atneša maisto, palieka jį prie durų, pasibeldžia ir išeina. Tada visus tuščius indus apdoroju alkoholiu, taip pat iškišu juos pro duris. Vėlai vakare einu į vonią, išsimaudau, nusiskutu, valau dantis. Laimei, vonia yra prie pat mano kambario. Nei žmonai, nei vaikams kol kas nėra jokių simptomų. Visą dieną temperatūra palaipsniui didėjo ir apie 21 val. Siekė 38,5. Išgėriau 2 paracetamolio tabletes. Labai greitai temperatūra nukrito iki 37.

Ketvirtadienio rytą, 23.04 val., Temperatūra buvo 36,4, tačiau dieną ji vėl pradėjo lėtai kilti. Be to, tarp pečių ašmenų buvo keletas neįprastų pojūčių. Kažkoks diskomfortas. Pajutęs, kad plaučiuose prasidėjo procesas. Pasikviečiau gydytoją į namus. Greitai atvyko. Aprangoje. Aš matavau kraujospūdį - mano normalus 110/70. Pažvelgiau į gerklę, paklausiau apie simptomus. Paėmiau iš gerklės ir nosies tamponą. Ji teigė, kad kol kas tai atrodo kaip įprastas ARVI. Ji paskyrė Ingavirin 1 tabletę per dieną, o jei pasireiškia kosulys ir kiti simptomai, tada 3 kartus per dieną įpilkite amoksicilino, 250 mg ir 3 kartus per dieną. Čia reikia pasakyti, kad iki šiol nebuvo kosulio. Na, ji sakė laukti tepinėlių analizės rezultatų - 5 dienos..

Penktadienį, 24.04 val., Temperatūra ir toliau elgėsi taip pat, tai yra ryte ji yra beveik normali, o dieną ji auga ir stabilizuojasi apie 37,5-37,7. Visi tie patys pojūčiai kažkur tarp pečių ašmenų. Po pietų aš dar kartą apdorojau patiekalus alkoholiu ir radau, kad visiškai nejaučiu alkoholio kvapo. Uoslė visiškai dingo. Skonio pojūčiai buvo išsaugoti, tačiau tapo nuobodūs, ne tokie ryškūs.

Šeštadienis, 25.04 val. Ta pati temperatūra. Nieko naujo. Apie 18:00 mano žmona atnešė arbatos po durimis. Pradėjau gerti arbatą su medumi ir netikėtai man pasidarė kažkaip nejauku kvėpuoti. Kvėpuoju, bet deguonies nepakanka. Užgniaužimas. Taigi baigiau valandas iki 21 val. Nusprendžiau paskambinti koronaviruso pagalbos telefonu. Aš skaičiavau konsultaciją, gal galėčiau pradėti vartoti kitus vaistus, bet man liepė paskambinti gydytojui. Tokiais klausimais jie nepataria. Paskambinau į „Rospotrebnadzor“ telefono liniją. Ten jie man davė mūsų Tulos filialo telefono numerį. Jie sakė ten paskambinti. Aš paskambinau ten, ir jie dirba nuo 8 iki 20:00. Neturėjau laiko.
Iškviečiau greitąją pagalbą. Mes taip pat gana greitai atvykome. 2 tetos pilnoje amunicijoje. Paklausė, kas ir kaip. Jie uždėjo drabužių segtuką ant rodomojo piršto ir kažką pamatavo. Ekrane buvo rodoma 98. Viena teta sakė, kad tai deguonies kiekis kraujyje. Kaip ir lygis yra normalus. Maksimalūs rodmenys yra 100. Turiu 98. Jie padarė EKG. Pažvelgė į gerklę - viskas raudona. Klausėsi plaučių - švokštimas nėra girdimas. Širdis normali. Temperatūrą matavome beveik tokiu pačiu elektroniniu termometru kaip ir mano - 36,5. Visą savaitę matavau burnos temperatūrą, o gydytojas man pasakė, kad mano burna visada buvo vienu laipsniu aukštesnė. Tai keista. Pasirodo, kad ir aš neturiu temperatūros. Vis dar nėra kosulio. Deguonis yra normalus, atrodo, kad plaučiai yra normalūs, bet kažkodėl dusinu.
Antrasis gydytojas kažkam paskambino, gavo nurodymus ir tada paaiškino. Mieste yra daugybė panašių simptomų turinčių žmonių kaip aš. Mes kalbame apie Novomoskovsko miestą. Dabar jie negali manęs pasiimti, nes nėra nė vienos laisvos lovos. Jie ima tik sunkius žmones, kurie iš tikrųjų nebegali kvėpuoti be ventiliatoriaus. Todėl rekomenduojama tęsti gydymą namuose. Jie taip pat „ramino“, kad, sprendžiant iš simptomų, man labai didelė tikimybė pradėti virusinę pneumoniją. Aš vėl paklausiau, jie sako: Covid-19? Ne, tik virusinė pneumonija. Tai yra, jį gali sukelti bet koks virusas, ir norint tiksliai pasakyti, kuris virusas užkrėtė mano plaučius, reikia atlikti biologinius tyrimus. Man atrodė, kad gydytojai subtiliai išsikraustė. Galbūt jie turi tam tikrų nurodymų šiuo klausimu..
Jie taip pat žiūrėjo, ką gydytojas parašė man, atėjusiam ketvirtadienį ir labai nustebusiam. Jie sakė, kad tai visai nieko. Čia jau reikalingi rimtesni vaistai. Apskritai jie patys pirmadienį paskambins mano gydytojui. Taip, jo nebus iki pirmadienio. Jie rekomenduos atlikti plaučių fluorografiją ir, galbūt, kompiuterinę tomogramą. Tuo tarpu, norėdami palengvinti uždusimą, jie rekomendavo gerti daug skysčių ir kvėpuoti per purkštuvą su kai kuriais atsikosėjimą skatinančiais vaistais. Kairėje.
Žmona atsinešė purkštuvą „Lazolvan“, fiziologinį tirpalą. Mes turime viską, nes namuose yra 2 maži vaikai. Aš įkėliau 3 ml fiziologinio tirpalo ir 3 ml Lasolvan. Tai, žinoma, daug. Todėl teko kvėpuoti apie 20 minučių.Po to šiek tiek atsikosėjau ir tikrai daug lengviau kvėpavau.
Dabar daug ką perskaičiau internete. Taigi, atsižvelgiant į Covid-19 simptomus, tai yra 100% mano pasirinkimas. Viskas susiveda į menkiausias detales. Ir jie ten taip pat rašo, kad pirmieji uždusimo požymiai atsiranda 4-5 dienomis. Ir vėl jaučio akyse. Dar po 2 dienų kvėpavimo problemos paūmėja, smaugimas tampa dar stipresnis, o jei žmogus 7 dieną bus nuvežtas į ligoninę, tai kitą dieną jis garantuoja, kad bus reanimacijoje.
Na, aš vis dar turiu sekmadienį. Pirmadienį turėtų ateiti gydytojas. Pažiūrėkime, kaip viskas baigiasi. Dabar labai nerimauju dėl savo šeimos, kad jie neserga šia infekcija.
Iki tol aš miegu.

Šiandien 26.04 ryto mane pažadino greitosios pagalbos iškvietimas. Jie pasakojo, kad atsirado kelios laisvos lovos, bet gretimame Ščekino mieste. Jis yra 74 km nuo Novomoskovsko. Padariau 1 dienos pertrauką. Uždusimas beveik visiškai atsitraukė ir, tiesą pasakius, nelabai noriu eiti į ligoninę taip toli nuo namų. Kas ir kaip ten vykdysiu programas? Apskritai sutarėme, kad jei bus blogiau, tuoj pat iškviečiau greitąją pagalbą ir jie mane nuveš ten. Bet giliai tikiuosi, kad ištversiu iki pirmadienio, o tada ateis mano gydytojas ir nurodys bent fluorografijai ar KT, kad pažiūrėtų į plaučius dėl plaučių uždegimo.
Temperatūra 36,8.
Laikas 13:00. Sveikatos būklė gera. Yra nedidelis kvėpavimo sunkumas, tačiau jo negalima palyginti su vakarykščiu išpuoliu. Galime sakyti, kad jo iš viso nėra. Ar Lazolvan tikrai padėjo per purkštuvą? Šį rytą po pusryčių aš vis dar įkvėpiau lazolvaną. Šį kartą 1,5 ml lazolvano ir fizinio. sprendimas. Temperatūra 36,9
17:30 val. Miegojau truputį. Aš jaučiuosi gerai. Dusimo beveik nėra. Burnoje temperatūra 37,4, pažastyje 37. Matuoju elektroniniu „Omron“ termometru. Skaičiau internete, kad teisingiau matuoti elektroniniais termometrais burnoje.
21:00 val. Sveikatos būklė gera. Temperatūra 37,4

Pirmadienis 27.04. Temperatūra ryte 37.6. Paprastai sveikatos būklė yra normali, tačiau šiek tiek erzina tai, kad nėra jokių pamainų. Pirmos poros dienų buvo sunkiausios, tada jos šiek tiek paleido ir taip tęsiasi iki šios akimirkos. Pagerėjimo ar pablogėjimo nėra. Uoslės vis dar nėra. Žmona pasakojo, kad šiandien ji turėjo snarglius ir prarado uoslę. Tikriausiai peršalimas. Laukiu gydytojo.
15:00 Mano sveikata šiek tiek pablogėjo. Temperatūra 37,7 Nosies gleivinės dirginamos, o įkvėpus šiek tiek dilgčioja. Vis dar nėra gydytojo.
Buvo gydytojas. Matuodamas slėgį, pažvelgė į gerklę, paklausė temperatūros. Viskas yra taisyklinga. Gydymas išlieka tas pats. Ta pačia narkotikų prasme. Ji man patarė klinikoje paimti siuntimą atlikti krūtinės kompiuterinę tomografiją, kad pamatyčiau plaučius. Taip, koronaviruso tyrimo rezultatas buvo neigiamas. Bet tai nieko nereiškia, kol nebus atliktas plaučių kompiuterinis tyrimas. Daugeliui žmonių koronavirusas kelis kartus buvo neigiamas. Ir tik pablogėjus jų būklei ir patekus į kliniką, koronavirusas pasitvirtino. Taigi Kommunarkoje mirė branduolio fizikas Danila Tlisovas. Jis turėjo 2 neigiamus koronaviruso testus ir tik patekęs į Kommunarką buvo patvirtintas Covid-19 buvimas.
KT tyrimai atliekami tik gydytojui nurodžius. Paskambinau į polikliniką, o ten atsakiklis sako, kad įrašas daromas tik iki 15:00 (vėl aš šiek tiek neturėjau laiko). Taip pat sužinojau, kad karščiuojantys pacientai gydomi tik namuose. Susitariau su registru, kad rytoj susitarsiu internetu, bet vietoj jo ateis žmona. Jums tiesiog reikia gauti terapeuto siuntimą atlikti kompiuterinę tomografiją.
Jau užsirašiau į rytojaus kompiuterinę tomografiją.
21:00 Vidutiniškai vargana būklė. Iš esmės viskas nesikeičia, išskyrus tai, kad temperatūra pradėjo kilti. 38.3
23:00 Temperatūra ėmė slūgti. 37.8 Nuvaliau termometrą alkoholiu ir nustebau, kad užuodžiu alkoholio kvapą. Uoslė pradėjo grįžti.

Antradienis 28.04. Žmona sako, kad 4 valandą ryto jos temperatūra pakilo iki 37,5, užsikimšo nosis ir skauda galvą, kaip ir sergant sinusitu. Tai bloga žinia. Bet iki 9 ryto jis pagerėjo.
Ryte man temperatūra 36,2.
14:00 pas mane temperatūra 37,2. Tas pats gydytojas atėjo pas savo žmoną. Gydymas yra tas pats. Tačiau jo žmonai būdingi klasikiniai peršalimo simptomai: galvos skausmas, iš nosies tekanti srovė, temperatūra 37,5.
Leiskite jums priminti, kad šiandien aš paskiriu susitikimą su gydytoju. Man reikia tik jo nurodymo atlikti krūtinės ląstos tomografiją. Vakar su žmona sutarėme, kad ji eis šia linkme vietoj manęs, nes buvo visiškai sveika. Ir šiandien ji susirgo. Mes patekome pas vyriausiąjį gydytoją. Jie paaiškino situaciją, kad jiems reikalingas siuntimas, tačiau abu karščiavo, o eiti į kliniką buvo pavojinga. Ji pasakė, kad perskambins. Todėl po 20 minučių jie mums paskambino ir pasakė, kad dabar atneš siuntimą į namus. Iš pradžių moteris registratūroje bandė mus įtikinti telefonu, kad tai neįmanoma. Telefono automatinis atsakiklis sako, kad karščiuojantys pacientai aptarnaujami tik namuose ir nereikia atvykti, o registratorė sako, kad jie ateina tik patys. Pagal iškvietimus į namus atvykęs felčeris taip pat sako, kad siuntimas yra tik klinikoje. Jie viską įveda per kompiuterį. Apskritai viskas buvo nuspręsta. Kažkokia mergina atėjo ir atnešė kryptį.
20:00 val. Jaučiuosi vargana. Temperatūra 38. Kvapas pasirodė, bet šiandien yra retas sausas kosulys. Galite net sakyti, kad tik kosulys. Nosies gleivinė vis dar dirginama. Kvėpuoti nemalonu. Viskas viduje dilgčioja.

29.04. Būsena nepakitusi. Ryte temperatūra yra 37,4, tačiau rytinė sveikatos būklė tradiciškai geresnė nei po pietų. Ypač vėlyvą popietę.
17:00 val. Aš padariau krūtinės ląstos tomografiją. Diagnozė: abipusė virusinė pneumonija.
21:00 val. Temperatūra 37,6 Patenkinama būklė.

30.04 val. Temperatūra ryte 35,9. Jaučiuosi beveik sveika. Vakar, iškart po kompiuterinės tomografijos rezultatų, norėjau šiandien pasikviesti gydytoją, kad ji pakoreguotų gydymą, tačiau įrašas jau buvo uždarytas. Nusprendžiau, kad paskambinsiu rytoj ryte. Mano žmona neištvėrė ir ji paskambino mūsų gydytojui mobiliuoju telefonu. Ji pateikė keletą rekomendacijų. Be to, svainis turi pažįstamą gydytoją. Jis metė valą ir jam. Taigi iš kelių gydytojų gavau rekomendacijas dėl gydymo vienu metu. Iš esmės visos rekomendacijos yra labai panašios. Šiandien turime nuspręsti, kuriuos vaistus geriau pirkti, kad galėtume tęsti gydymą.
14:00 val. Temperatūra 37,2. Sveikatos būklė normali. Nosiaryklėje nebėra dirginimo. Kvėpuoju normaliai, bet pradėjau kosėti. Kosulys yra sausas, bet nėra dažnas ar smurtinis. Buvo gydytojas. Nuo šiandien mano nedarbingumo atostogos oficialiai atidaromos. Po savaitės į polikliniką pas vietinį terapeutą ir, jei viskas bus gerai, ligoninė bus uždaryta.
Gydytojas matavo deguonies prisotinimą kraujyje - 98. Ir tai puikus rezultatas. Slėgis 110/80. Tai taip pat yra mano norma praktiškai.
Kalbėjau su gydytoju apie gydymą ir tabletes. Anot jos, aš esu pasitaisęs, todėl jokių specifinių vaistų nebereikia. Tegul imuninė sistema veikia. Tai geriau nei ryti saujas įvairių nesuprantamo veiksmingumo tablečių. Stebėkite temperatūrą ir, jei reikia, gerkite karščiavimą mažinančių vaistų, jei temperatūra artėja prie 39. Jei tai tikrai blogai, paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu. Viskas.
23:00 val. Artėjant vakarui sveikatos būklė pablogėjo. Toks jausmas, kad grįžau prieš 2 dienas. Ir vėl ėmė rodytis uždusimas, bet ne toks stiprus, koks buvo pirmą kartą prieš kelias dienas. Vėl įkvėpiau lazolvaną per purkštuvą. Tai tapo lengviau. Temperatūra 36,5. Toks įdomus plaučių uždegimas. Nėra temperatūros.

01.05. Temperatūra 36,0. Aš miegojau gerai. Jausmas normalus.
15:00 val. Temperatūra 37,1. Sveikatos būklė yra patenkinama. Aš ir toliau geriu amoksiciliną. Visi vaistai. Multivitaminai nesiskaito.
20:00 val. Sveikatos būklė nepakinta. Temperatūra 36,9. Žmona taip pat serga be temperatūros.

02.05. Temperatūra ryte 35.4. Vakar ir šiandien, kai kosėjo, skrepliai pradėjo nykti. Tai geras ženklas.
14:30. Temperatūra 36,9. Sveikatos būklė normali. „Berodual“ pridėjo prie „Lazolvan“. Žmona reikalavo. 1 ml berodualo, 1 ml lazolvano ir 2 ml fiziologinio tirpalo. 2 kartus per dieną. Esant berodualui, kosulys yra produktyvesnis.
20:30. Temperatūra 36,8. Jausmas, kad esu finišo tiesiojoje. Pasveikimas nėra toli.

03.05 val. Temperatūra 36,2. Jausmas normalus.
15:00 val. Temperatūra 36,7. Kaip matote, pastarąsias 2 dienas temperatūra mažėjo 0,2 laipsnio. Manau, kad dar pora dienų įtvirtinsiu rezultatą ir būsiu praktiškai sveika. Nedarbingumo atostogas uždarysiu 6 dieną..
20:00 val. Temperatūra 37,1. Jausmas normalus, bet šiek tiek blogesnis nei dienos metu.

04.05 val. Rytas. Temperatūra 36.1. aš jaučiuosi gerai.
15:30. Temperatūra 36,6.
21:00 val. Temperatūra 37. Paprastai sveikatos būklė yra tokia pati kaip vakar. Normalus.

05.05 val. Temperatūra buvo matuojama tik po 10:00, o termometras rodė 37.
14:30. Temperatūra 36,7. aš jaučiuosi gerai.
21:00 val. Temperatūra 36,9. Rytoj klinikoje. Arba jie uždarys nedarbingumo atostogas arba pratęs.

06.05 val. Rytas. Temperatūra 36. Kovinė nuotaika. Einu į kliniką.
Klinikoje temperatūra vis tiek buvo matuojama. 36.7. Neišleista. Gydytojas teigė, kad plaučių uždegimas automatiškai reiškia įtariamą Covid-19. Todėl ligoninė bus uždaryta tik gavus 2 neigiamus tepinėlius. Jie paėmė tepinėlį. Ligos nedarbingumas buvo pratęstas iki 12.05 d. Žmonos paprašė rytoj ateiti ir pasitepti. Kalbant apie vaikus, jie pasiūlė paskambinti į vaikų kliniką ir paaiškinti jiems situaciją. Idealiu atveju tamponus reikėtų vartoti ir vaikams. Aš nesuprantu vieno dalyko: kodėl neįmanoma namuose paimti tepinėlių iš įtariamų Covid? Kam versti juos kreiptis į kliniką ir kelti kitiems infekcijos riziką?

07.05 val. Temperatūra 36.1. aš jaučiuosi gerai.
13:00 val. Temperatūra 36,9. Aš jaučiuosi gerai. Iš esmės jokių simptomų neliko, nors gydytojas vakar mane išklausė ir pasakė, kad mažos plaštakos plaučiuose yra klaidinamos. Mano žmona nuėjo į kliniką pasitepti.
Vakar pasakiau žmonai, kad gydytoja patarė man paskambinti į vaikų kliniką dėl vaikų ir paaiškinti situaciją. Šiandien mano žmona paskambino pediatrui ir viską pasakė, aprašė mano ir jos simptomus. Vaikų klinikos kryptimi prasidėjo ažiotažas. Mano žmona jau buvo skambinta 3 kartus, užduota aiškinamųjų klausimų apie vaikų simptomus jai ir man. Jie paprašė dabar išmatuoti vaikų temperatūrą. Rytoj pediatras ateis į mūsų namus. Apskritai jie buvo labai nustebinti, kodėl aš gydoma dvišaliu virusiniu plaučių uždegimu namuose, o ne ligoninėje..

08.05 val. Temperatūra 36,5. Jokių simptomų nėra. Aš jaučiuosi gerai. Ryte jie paskambino iš Rospotrebnadzor. Jie uždavė klausimus, pvz., Kur aš dirbu, kada atsirado pirmieji simptomai, su kuo gyvenu, su kuo dar susisiekiau ir pan. Šiandien jie gavo testo rezultatus, o aš teigiamai įvertinau Covid-19. Po pokalbio su mergina pradėjau galvoti, o apie kokį tepinėlį mes kalbame? Jie paėmė tamponą 23.04 val., O klinikoje - 06.05 val. Kažkodėl maniau, kad tai mano pirmo smūgio rezultatas. Bet dabar manau, kad tai paskutinio tepinėlio, kurį ėmiausi gegužės 6 d., Rezultatas. Ir nerealu patekti pro telefoną, iš kurio skambinta. Nuolat užimtas.

09.05 val. Temperatūra 36,2. Sveikatos būklė gera. Ligos simptomų nėra. Vakar iš vaikų klinikos atėjo 2 sanitarai, kurie iš vaikų paėmė tamponus. Pediatras skambina kiekvieną dieną ir klausia vaikų apie jų temperatūrą, savijautą ir simptomus.
21:00 val. Temperatūra 37.

10.05 val. Temperatūra 36,2. Viskas gerai.

11.05 Temperatūra 36.2. Jokių simptomų nėra. Rytoj į kliniką atlikti tepinėlio tyrimą.

Dvidešimt viena diena.

12.05 val. Temperatūra 36,6. Šiandien man stipriai sausas kosulys. Galbūt mano lėtinis faringitas ką tik pablogėjo. Skambinau į polikliniką ir paaiškinau situaciją, kad reikia pratęsti nedarbingumo atostogas ir dar kartą ištepti. Tačiau paskutinis tepinėlis buvo teigiamas „Covid-19“. Todėl jie liepė likti namuose ir niekur nedingti. Po 15:00 gydytojas jums paskambins.
Apie 17:00 paskambino gydytojas. Aš paaiškinau, kad mano pirmasis testas buvo teigiamas, kuris buvo atliktas antrą dieną po pirmųjų simptomų atsiradimo. Buvo balandžio 23 d. Buvo tam tikras sutapimas ir mano testas ilgai keliavo iš vieno skyriaus į kitą. Todėl išlaikiau testą balandžio 23 d., O jie paskambino iš Rospotrebnadzor gegužės 8 d. Testą jau laikiau gegužės 6 d., Tačiau rezultatų dar nėra. Jie gaminami Tuloje.
Dėl to gydytojas nedarbingumo atostogas pratęsė iki gegužės 18 d. Jis pasakė, kad reikia sėdėti namuose ir laukti testo rezultatų. O rytoj jie ateis iš klinikos ir atliks dar vieną testą. Gydytojas taip pat sakė, kad dėl bet kokių klausimų galite jam skambinti mobiliuoju telefonu, o ne registratūroje.

Dvidešimt antra diena.

13.05 Jokių simptomų. Temperatūra 36,5. Sveikatos būklė gera. Kosulio nebėra. Atvyko žmonės iš klinikos ir paėmė mano bei žmonos tyrimus. Taigi balandžio 23-iąją aš pirmą kartą patyriau teigiamai. Tada gegužės 6 d., O šiandien gegužės 13 d. Jei gegužės 6 ir 13 d. Rezultatai pasirodys neigiami, aš esu už biudžeto įvykdymo patvirtinimą. Įdomiausia tai, kad šiandien jie paskambino mano žmonai iš klinikos ir pasakė, kad jos tepinėlis nuo gegužės 7 d. Koronaviruso neaptikta. Vis dar nėra mano tepinėlio rezultatų nuo gegužės 6 d..

Dvidešimt trečia diena.

14.05 val. Temperatūra 36.1. Viskas gerai. Šeima taip pat neturi temperatūros..

Dvidešimt ketvirta diena.

15.05 val. Aš jaučiuosi gerai. Temperatūra 36,5. Jie paskambino iš klinikos ir pasakė, kad paskutinis mano vainikinių testų rezultatas buvo neigiamas. Pirmadienį jie vėl ateis ir išteps. Neaišku, kur yra kitas mano testas, nes aš jau atlikau 3. Gerai, kuo greičiau išrašyti.

18.05 val. Šiandien žmonės iš poliklinikos vėl atėjo ir paėmė dar vieną tepinėlį. Tai jau 4 kartus. Trečias tepinėlis kažkur buvo pamestas. Pastarasis davė neigiamą rezultatą. Norėdami būti išrašytas, jums reikia 2 neigiamų rezultatų ir testo. Mano nedarbingumo atostogos buvo pratęstos iki 21.05.

05.25. Hurra. Šiandien paskambino klinikos terapeutas ir pasakė, kad antrasis mano testas nuo 19.05 buvo neigiamas, o nedarbingumo lapas uždarytas. Taigi nuo pirmųjų simptomų pasireiškimo balandžio 22 d. Iki oficialaus išrašymo gegužės 25 d. Praėjo daugiau nei mėnuo. Ačiū visiems, kurie mane skaitė. Artimiausiu metu bandysiu susitvarkyti ir apibūdinti netvarką, su kuria teko susidurti.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Kodėl kūno temperatūra yra žemesnė? Gali būti, kad atlikote neteisingus matavimus, arba tai gali būti neurologinių ar endokrininių ligų rezultatas, šalutinis vaistų poveikis arba nepakankamos mitybos pasekmė. Straipsnyje mes jums pasakysime, kokios yra žemos suaugusiųjų ir vaikų kūno temperatūros priežastys.

Nuo 36,4 iki 37 ° C - teisingos žmogaus kūno temperatūros diapazonas. Šis diapazonas yra apytikslis, nes temperatūros normos skiriasi priklausomai nuo to, kur ji matuojama: po ranka, tiesiojoje žarnoje ar burnos viduje.

Kalbėdami apie temperatūrą, dažniausiai turime omenyje jos kilimą. Tačiau yra ir priešinga situacija - temperatūros sumažėjimas žemiau normos. Ši būklė vadinama hipotermija, kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 ° C..

Jei nustatoma žema kūno temperatūra, pirmiausia reikia atmesti matavimo paklaidą. Gali būti, kad temperatūrai matuoti prireikė neilgo laiko, arba termometras nebuvo pakankamai arti kūno paviršiaus. Tokiu atveju geriau kelis kartus pakartoti matavimus patikrintu termometru..

Žemos kūno temperatūros priežastys suaugusiesiems

1. Aplinka turi didžiulį poveikį mažinant kūno temperatūrą. Jei esate šaltesnėje aplinkoje, tikėtina, kad jūsų temperatūra taip pat nukris..

2. Žemą kūno temperatūrą gali sukelti dehidracija..

3. Hipotermija gali būti rimtų ligų simptomas, pavyzdžiui:

- skydliaukės hipofunkcija;

- priklausomybė nuo narkotikų;

- antinksčių žievės hipofunkcija;

4. Pagumburis atsakingas už kūno temperatūros reguliavimą, todėl bet kokie sutrikimai, turintys įtakos šios smegenų dalies veikimui, gali sumažinti kūno temperatūrą. Šie neurologiniai sutrikimai apima:

- stuburo smegenų pažeidimas;

- centrinės nervų sistemos navikai.

5. Žemos kūno temperatūros priežastis taip pat galima sieti su šalutiniu vaistų vartojimo poveikiu: barbitūratais, benzodiazepinais, beta adrenoblokatoriais ir antipsichotikais).

Žemos vaikų kūno temperatūros priežastys

Pacientų grupė, kuriai kūno temperatūros svyravimai gali kelti ypatingą nerimą - vaikai.

Infekcijos, įskaitant sepsį, sunki būklė, sukelianti karščiavimą ir, kai kuriais atvejais, žemą kūno temperatūrą.

Esant žemai vaiko kūno temperatūrai, būtina atmesti gana įprastas šios būklės priežastis..

Pavyzdžiui, kūdikiai yra ypač jautrūs išorės veiksniams, o jų kūno temperatūra yra susijusi su aplinkos temperatūra..

Jei kyla abejonių dėl vaiko sveikatos, visada patartina kreiptis į gydytoją.

Žema ir žema kūno temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С

Kūno temperatūra - tai kūno šiluminės būsenos rodiklis, rodantis įvairių organų, audinių šilumos gamybos santykį ir šilumos mainus tarp jų ir išorinės aplinkos.

Vidutinė daugumos žmonių kūno temperatūra svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 ° C. Šis rodiklis yra normali žmogaus temperatūra. Bet jei jūsų kūno temperatūra šiek tiek daugiau ar mažiau skiriasi nuo visuotinai priimtos normos ir tuo pačiu metu jaučiatės puikiai, tai yra įprasta jūsų kūno temperatūra. Išimtis yra ta, jei nuokrypis viena ar kita kryptimi yra 1-1,5 ° С.

Sumažinta kūno temperatūra - temperatūros rodiklių sumažėjimas nuo normos 0,5-1,5 ° С, bet ne mažiau kaip 35 ° С.

Žema kūno temperatūra - kūno temperatūros kritimas žemiau 35 ° C. Žema kūno temperatūra dar vadinama hipotermija.

Kūno temperatūra ir jos svyravimai priklauso nuo:

  • dienos laikas;
  • sveikatos sąlygos;
  • amžius;
  • poveikis aplinkos kūnui;
  • nėštumas;
  • kūno savybės;
  • kiti neaiškūs veiksniai.

Žema ar žema kūno temperatūra, kaip ir aukšta, yra simptomas, nes kūno reakcija į tam tikrus nukrypimus nuo įprastos būklės, darbingumo, buvimo sąlygų.

Žema ir žema kūno temperatūra kelia ne mažesnį pavojų nei aukšta, nes jei temperatūra nenukrinta iki kritinės 32–27 ° C, žmogus miršta, nors istorijoje buvo faktų, kai žmogus išgyveno 16 ° C temperatūroje..

Bet kokiu atveju, net ir esant nedideliems temperatūros svyravimams, būkite atidūs savo savijautai, o esant bet kokiems nukrypimams, kreipkitės į gydytoją. Ypač svarbu stebėti vaiko temperatūrą vaiko kūnas yra vystymosi stadijoje, ir, skirtingai nei suaugęs, jis yra jautresnis įvairiems organų darbo sutrikimams.

Žemos ir žemos temperatūros simptomai

Kūno hipotermiją (kūno temperatūros mažinimą) daugeliu atvejų lydi šie simptomai:

- bendras kūno negalavimas;
- jėgų praradimas, vangumas, silpnumas;
- drebulys;
- šalta ir blyški oda;
- galvos svaigimas;
- padidėjęs mieguistumas;
- vangumas;
- galimas padidėjęs dirglumas;
- širdies ritmo sumažėjimas;
- žemas kraujo spaudimas.

Esant per žemai temperatūrai (žemiau 34 ° C), kūną galima stebėti:

- stiprus drebulys;
- neryški kalba;
- sunku judinti kūną iki imobilizacijos;
- oda tampa pelenų pilka, gali pradėti mėlynuoti;
- silpnas pulsas;
- haliucinacijos (gali atrodyti, kad labai karšta).
- sąmonės netekimas.

Kūno temperatūra žemesnė nei 32 ° C gali būti mirtina.

Žemos ir žemos kūno temperatūros priežastys

Yra pakankamai priežasčių dėl žemos temperatūros, kad gydytojai galėtų nustatyti visą organizmo diagnozavimo specifiką, kuri bus aptarta kitoje pastraipoje. Žemos kūno temperatūros arba hipotermijos priežastis daugiausia slypi kūno hipotermijoje, todėl visada reikia prisiminti apie elgesio taisykles šalnomis dienomis lauke.

Apsvarstykime dažniausiai pasitaikančias kūno temperatūros sumažėjimo priežastis...

Pagrindiniai veiksniai, galintys sukelti žemą ir žemą kūno temperatūrą:

- ilgas šalto ar šalto vandens poveikis, hipotermija;
- pervargimas;
- nepakankama mityba, dieta (maistinių riebalų, angliavandenių ar vitaminų trūkumas);
- silpnas imunitetas;
- apsinuodijimas maistu, alkoholiu ir kt.;
- hemoglobino lygio mažinimas;
- vidinis kraujavimas
Tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, migdomųjų ar antidepresantų, vartojimas
- narkotikų perdozavimas;
- hormonų pusiausvyros sutrikimas, pavyzdžiui, nėštumo metu, ovuliacija;
- skydliaukės (hipotirozė), smegenų, inkstų, antinksčių, kepenų ligos;
- lėtinės ligos;
- slėgio šuoliai;
- kūno atsigavimo laikotarpis po ligos.
- ŽIV infekcijos, onkologinės ligos;
- diabetas, hepatitas C, anemija (anemija), hipoglikemija, pneumonija, sepsis,
- parazitų buvimas organizme.

Žema vaikų, ypač jaunesnių nei 3 metų, temperatūra dažnai yra vienas iš ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, kuris yra susijęs su nepilnai suformuota kūno termoreguliacijos sistema, už kurią atsakingas hipotalamas. Tuo pačiu metu kūną geriau šildyti ne trinant, o karštais gėrimais ir šiltais drabužiais, tačiau vis tiek geriau kreiptis į gydytoją.

Be to, kaip minėta straipsnio pradžioje, žmogaus kūno temperatūra gali pasikeisti dėl dienos laiko pasikeitimo, nuleista ryte ir laikui bėgant, kai žmogus yra aktyvus, padidėja..

Diagnostika (tyrimas) esant žemai kūno temperatūrai

Tyrimas esant žemai kūno temperatūrai gali apimti šiuos diagnostikos metodus:

Kaip pakelti kūno temperatūrą?

Dabar, kai mes, mieli skaitytojai, apsiginklavome reikalingomis žiniomis apie žemą ir žemą kūno temperatūrą, svarstome klausimą, ką daryti esant tokiai temperatūrai? Kaip reguliuoti termoreguliaciją? Kaip sušildyti savo kūną?

Žema kūno temperatūra dėl hipotermijos. Ką daryti?

Esant žemesnei kaip 34 ° C temperatūrai, iškvieskite greitąją medicinos pagalbą ir bandykite atlikti šiuos veiksmus:

1. Padėkite pacientą lovoje, pageidautina, horizontalioje padėtyje arba vietoje, apsaugotoje nuo šalčio.

2. Uždenkite pacientą, ypač atkreipkite dėmesį į galūnes, palikdami atvirą galvos ir krūtinės sritį, kuri yra susijusi su skirtinga šių kūno dalių temperatūra.

3. Jei žmogus turi šlapius drabužius, pavyzdžiui, panardinus į vandenį, kuo greičiau juos pakeiskite..

4. Jei pacientui yra galūnių nušalimo požymių, nešildykite jų šiltu vandeniu, o ant nušalusių rankų ir kojų uždėkite šilumą izoliuojančius tvarsčius..

5. Ant krūtinės uždėkite šildymo pagalvėlę, elektrinę antklodę.

6. Duokite aukai karšto gėrimo - arbatos, vaisių gėrimo. Esant tokiai būklei, neturėtumėte vartoti alkoholio ar kavos..

7. Šildymui kartais naudojamas pilvo ar pleuros ertmės plovimas (skalbimas) šiltais tirpalais (37–40 ° C)..

8. Taip pat galite naudoti šiltas vonias, kurių vandens temperatūra yra 37 ° C..

9. Jei pacientas alpsta ir jo pulsas nejaučiamas, pradėkite dirbtinį kvėpavimą ir krūtinės suspaudimus.

Sumažėjusi kūno temperatūra dėl nepakankamos mitybos, dietos. Ką daryti?

Atsižvelgiant į tai, kad kūno temperatūros sumažėjimas dėl dietos yra susijęs su riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų trūkumu organizme, būtina papildyti jų atsargas.

Iš vitaminų ypatingą dėmesį reikėtų skirti vitaminui C (askorbo rūgščiai), nes jis teigiamai veikia imuninę sistemą, kurią silpnina nevalgius ar nesveika mityba. Susilpnėjęs imunitetas gali sukelti daugybę ligų. Vaikams papildomai rekomenduojama vartoti vitaminą E (tokoferolį).

Sumažėjusi kūno temperatūra dėl ligos. Ką daryti?

Jei sumažėja temperatūra kartu su įvairių ligų simptomais - skausmu, diegliais, galvos svaigimu, sloga, haliucinacijomis ir kt., Būtinai kreipkitės į gydytoją, nes savigyda gali tik pasunkinti galimą vieno ar kito organo ligą. Savo ruožtu gydytojas paskirs reikalingas lėšas ir procedūras.

Kitos žemos kūno temperatūros priežastys. Ką daryti?

Norėdami lengvai sušilti, jei jums šiek tiek šalta, paimkite atpalaiduojančią vonią, galbūt pridėdami kelis lašus aromatinio aliejaus. Gerkite karštą arbatą. Susivyniokite į šiltą antklodę, atsigulkite, pailsėkite. Pamiegok.

Jei neturite jėgų maudytis, garuokite kojas karšto vandens baseine, uždėkite šiltas kojines ant kojų ir po antklode..

Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sugedus, norint normalizuoti temperatūrą, galite nusiprausti po kontrastiniu dušu, eiti į masažą.

Be to, galite atlikti nedidelius fizinius pratimus, prie kurių pageidautina pratinti savo kūną. Stenkitės aktyviai leisti laiką, pavyzdžiui, galite važiuoti dviračiu, žaisti futbolą ir pan..

Valgykite maistingus patiekalus, daugiausia su šviežiomis daržovėmis, vaisiais ir sultimis.

Jei esate nėščia ir turite žemą temperatūrą, o jūsų netrikdo įvairūs negalavimai, nėra ko jaudintis, kitais atvejais kreipkitės į gydytoją.

Jei jūsų temperatūra nukrenta dėl streso ar pervargimo, dažniausiai norint normalizuoti kūno darbą, jums tereikia pailsėti, miegoti, pasivaikščioti gryname ore. Tokiu atveju galite gerti raminamąjį vaistą.

Nepamirškite apie teisingą dienos režimą..

Puiki priemonė stiprinti imuninę sistemą, taip pat normalizuoti žmogaus termoreguliacijos sistemos darbą, yra vaistas iš šių komponentų: razinos, džiovinti abrikosai, slyvos ir graikiniai riešutai, užpilti medumi su citrinos sultimis. Šį mišinį reikia vartoti ryte. Jį galima pavadinti natūraliu energingu.

Kūno reguliavimo funkciją normalizuoja šios vaistažolės: valerijonas, imbiero šaknis, gudobelė, motinėlė. Taip pat naudojamos eleuterokoko, aralijos ir ženšenio tinktūros, vartojamos 1 mėnesį, ryte ir per pietus..

Liaudies priemonės temperatūrai pakelti

Norėdami padidinti kūno temperatūrą, galite išbandyti vieną iš šių rekomendacijų:

- patrinkite pažastis druska;
- ant cukraus gabalėlio užlašinkite 4-5 lašus jodo ir suvalgykite;
- garuokite kojas karštame vandenyje su garstyčiomis;
- eikite į pirtį (jei nėra kontraindikacijų).

Kada nedelsiant paskambinti gydytojui

- kai temperatūra nukrinta žemiau 34 ° C;
- silpnas pulsas, širdies darbo sutrikimai;
- sąmonės netekimas.

Į kurį gydytoją kreiptis esant žemai kūno temperatūrai?

  • Terapeutas.

Aptarkite kūno temperatūrą forume.

  • ŽYMOS
  • Hipotermija
  • Žema temperatūra
  • Sumažinta temperatūra
  • Simptomai
  • Temperatūra
  • Kūno temperatūra: žema, normali ir aukšta
  • Padidėjusi ir aukšta kūno temperatūra: 37, 38, 39, 40 ° С
  • Čiaudulys - priežastys, simptomai, gydymas
  • Folikulinis tonzilitas - simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika
  • Padidėję limfmazgiai - priežastys, simptomai, ką daryti ir kaip gydyti limfmazgius
  • Pykinimas. Pykinimo priežastys, simptomai ir gydymas
  • Silpnumas (jėgos praradimas) - silpnumo priežastys, simptomai ir gydymas
  • Ligos simptomai
  • Radikulitas - išialgijos simptomai, priežastys, rūšys ir gydymas
  • Sumažintas ir žemas slėgis: 100, 90, 80, 70, 60–60 ir žemesnis

Panašūs straipsniai iš autoriaus

Nugaros skausmas - priežastys ir gydymas

Ascitas - simptomai ir gydymas

Dusulys - priežastys, simptomai ir gydymas

Raumenų skausmas - priežastys ir gydymas

Čiaudulys - priežastys, simptomai, gydymas

Krūtinės skausmas - priežastys, simptomai, gydymas

Karščiavimas - priežastys, simptomai ir gydymas

Sumažintas ir žemas slėgis: 100, 90, 80, 70, 60–60 ir žemesnis

Folikulinis tonzilitas - simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika

34 PASTABOS

  1. Artūras 2016-01-19 17:48

Žema kūno temperatūra yra tikrai pavojinga. Asmeniškai aš su tuo tikrai nesusidūriau, bet mano draugui visą laiką buvo žema kūno temperatūra. Taip pat gali būti dėl trapios kūno sudėties. Per mažas svoris ir ūgis. Na, kaip aprašyta aukščiau dėl nepakankamos mitybos.

Kūno temperatūra man nuolat mažėja nuo 34,5 iki 35,5 laipsnių.

  • Tsumanas 2016-09-08 10:07

O mano temperatūra sukasi apie 35. Ką tai reiškia? Ar buvote pas gydytojus? Ką jie sako?

  • Violetta 2016-12-29 10:00 val

Gydytojai gūžteli pečiais

Silpnas imunitetas yra visų ligų priežastis. Ypač virusinė. Dabar jų laikas. Jis turi būti nuolat stiprinamas. Bet čia kiekvienas turi savo metodus. Kas valgo vaisius vagonuose, kas geria žoleles. Asmeniškai man šiems tikslams labiau patinka „Influcid“. Kas savaitę trunkantys kursai ir peršalimas manęs nepakenkė šešerius metus.

Žema temperatūra yra dar nemalonesnė nei aukšta. Aš nežinojau, kad šis reiškinys gali sukelti tiek pavojingų priežasčių. Mano temperatūra nukrinta tik tuo atveju, jei slėgis šokteli ir tai atsitinka labai retai.

2-3 metus turiu žemą temperatūrą nuo 35 iki 35,9. Nuolatinis silpnumas, prakaitavimas naktį, rytinis nuovargis. Bet gydytojai nieko negali paaiškinti. Susigūžkite pečiais..

  • Inna 2017-09-04 16:24 val

mano dukrai yra 17 metų! Buvo atlikta daug ekspertizių, priežastis nerasta !

Mano temperatūra nuolat šokinėja nuo 34,2 iki 36,4, gydytojai taip pat gūžčioja pečiais. Dažniausiai temperatūra nukrenta 11.00 val., O po 20.00 val. Kai temperatūra nukrenta, svaigsta galva, silpnumas, du kartus labai stipriai purtant, jie pakėlė temperatūrą trindami kūną ir karštą arbatą su citrina būdami po vilnoniu antklode. Analizės yra geros. Nežinau, ką daryti ir su kuo susisiekti.

  • irina 2017-06-06 21:40 val

Mano vardas Irina, turiu tuos pačius simptomus. Klausiu, ar rasite atsakymą į savo būseną, parašykite man!!

  • Julija 2017-11-01 04:41

Jūs sergate hipoglikemija. Skaitiklis rankoje tokios būklės.

Mano temperatūra yra nuo 33,8 iki 36,3. Dabar 34,5, išmatuotas cukrus 2,3, slėgis nuo 150 iki 70. Toks lėtas tempas. Aš turiu jį nuo vaikystės, bet jis ne visada toks, bet periodiškai mažėja, ir aš visada jaučiuosi labai blogai: judėk. prakaitas, šaltkrėtis, pykinimas ar vėmimas. Gydytojai gūžčioja pečiais ir taip periodiškai kenčiu. Visai neseniai nusprendžiau patikrinti cukrų ir paaiškėjo, kad kai cukrus krenta, tada temperatūra krinta, o gal atvirkščiai. Tokią analizę atlikau kelis kartus, todėl priėjau prie šios išvados. Ir pradedi kelti cukrų, tada tempas kyla.

Temperatūra visada buvo 36,6, o pastaruosius kelerius metus ji nukrito iki 35,6. Kartais yra žemesnė.

Paaiškėjo, kad hepatitas C. Apžiūrėkite kepenis, jei nieko nerandama.

23 metai. Kiek prisimenu, aš visada kentėjau dėl šios problemos. Jei laiku nevalgome, tai viskas, bėda. Aš daug valgau, kaip sveikas vyras, o ne storinu. Vėl bus ataka, kai praleidau pietus, buvo labai blogai, pasirodė, kad temperatūra buvo nuleista 35,7. Tavo galva sukasi, rankos dreba kaip visiškas alkoholikas ir labai prakaituoji. Niekas iš mano draugų to neturi. Jai buvo atliktas cukraus ir insulino tyrimas. Gydytojai sako, kad viskas yra normos ribose. Taigi mes visą laiką einame su maistu maiše, kad aš kažkur nenukrisčiau.

  • Nastya 21.09.2017 16:23

Patikrinkite skydliaukę: ultragarsas ir hormonų analizė. Beveik visada šie lašai yra iš skydliaukės, kartais jodo tiesiog trūksta, net ir aš turėjau tokią istoriją, nors gyvenu prie jūros. Silpnumas, slėgio kritimas, galvos svaigimas. Visų pirma, gydytojai siunčia patikrinti skydliaukę.

Anksčiau mano dėdė porą kartų per metus sirgo įvairiomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tam tikromis virškinimo sistemos ligomis, ir kaskart jam buvo paskirti antibiotikai, o kartu su jais ir kepenis palaikantys vaistai (hepatoprotektoriai - apsaugo kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir atstato jų ląsteles). Paskutinį kartą po ligoninės jo temperatūra nuolat krito iki 35,4, buvo gedimas. Kai kalbėjomės su juo, jis pasakė, kad aš negaliu ieškoti internete, koks jis paliko narkotikus, kuriuos po ligoninės nusprendė nebegerti, pasirodė esąs hepatoprotektorius. Aš jam sakau, išgerkite porą tablečių per dieną, kol išgersite, nes antibiotikai ir kiti vaistai stipriai ištuština kepenis, todėl jie negali tinkamai išvalyti organizmo. Jis gėrė juos gerdamas keletą dienų, ir temperatūra pradėjo gerėti, dabar, ačiū Dievui, apskritai temperatūra normalizavosi.

Remdamiesi tuo, galime daryti išvadą, kad susilpnėjusios kepenys taip pat gali būti žemos temperatūros priežastis, kuri atsitinka valgant ne itin sveiką maistą (skirtingas kokakolas, greito maisto produktus ir pan. Ar vaistus (ypač antibiotikus)..

Galite pabandyti išgerti šiek tiek „Karsil“, „Liv 52“. Jei bijote, vaistinėje nusipirkite pieno erškėčio žiedų, tai natūralus hepatoprotektorius..

Gavau keletą antibiotikų (3 kursai), 11 klasės. Buvo plaučių uždegimas, jie negalėjo įveikti temperatūros. Ji liko 37-37,5. Dėl to jie savaitei skyrė profilaktinį tuberkuliozės kursą. Aš taip pat viską vartojau su vitaminais. Man pasidarė geriau. Temperatūra buvo sumušta. Tada jie buvo taip sumušti, kad aš visai sirgau be karščiavimo. Kartais tai gali būti 37. Blogiausia, kad vasarą be karščiavimo patyriau plaučių uždegimą. Jokių simptomų, matoma tik rentgeno nuotrauka. Viriau nuo 36, ar net 35,5. Aš gėriau KIPYATOK arbatą! ir kažkaip nuo 36,3-36,5 gyveno. Po gimdymo temperatūra normalizavosi ir pradėjo skaudėti kartu su temperatūra. Pabandykite gimdyti, tai taip pat gali padėti.

Ką čia pili? Mano stabili temperatūra yra 35,6 laipsniai, tai neatsižvelgiama į būseną po miego (sapne temperatūra labai nukrenta), ir visa tai jaučiuosi gerai (dėl žemos temperatūros dėl lėtinės hipotenzijos, todėl tai taip pat gali būti priežastis)

Šiandien aš išmatavau savo kūno temperatūrą - 34,3 ir jaučiuosi gerai.

Žmonės, kurie giriasi, kad jaučiasi normaliai esant žemai kūno temperatūrai, yra jūsų fiziologinė norma. Todėl tu esi geras. O jei normali temperatūra yra 36,6, tada, kai nukrenti laipsniu, tu jau virsti gumbu, drebančiu šaltyje. Viskas šąla. Be to, atsižvelgiant į nuleidimo laipsnį, procesas vystosi nuosekliai: pirmiausia nosis, tada pirštai, tada kojos, tada visas kūnas pradeda sustingti. Bet ypač sunku pakęsti, kai galva šalta. Ir iš pradžių apsivelki drabužius po drabužių, geri ką nors karšto. Jei neįmanoma sustabdyti nuosmukio, tai namuose vonia man padeda asmeniškai. Taip pat svarbu, kaip greitai vystosi temperatūros kritimas. Jūs galite vaikščioti nuo 36, 6 iki 35.00 valandų per pusantros ar dvi valandas be jokių sunkių pojūčių. Bet jei kritimas trunka tik kelias minutes, tada pradedu drebėti, dusulys, sunku kalbėti. Ir mano galva yra keistas jausmas, tarsi balionas lėtai pripūstų viduje, ne skausmingas, bet nemalonus ir baisus.

Ir taip, gydytojai nieko negali pasakyti!

Aš jį turiu 10 metų! Ji išsivystė po sunkios abipusės pneumonijos, kai du mėnesius kiekvieną vakarą temperatūra pakildavo iki 37,2–37,8. Tada aš visiškai nustojau jį matuoti. Ir kažkaip vėl paėmiau termometrą, ir paaiškėjo, kad turiu 35,6. Ir jausmas toks pat, kaip ir padidėjus. Tiesa, dabar jau išmokau atskirti.

Žmonės, rašykite, kas ką naudoja sau. Buvau nuvalkiota. Be to, matau, kad jis progresuoja. Jau pradėjo kristi iki 34,8. Sunku perkelti. Rašykite, patarkite. Būtina kur nors internete sutvarkyti puslapį ar ką nors, kas suvienytų tokius žmones. Gal ji ir yra?

Įdėsiu į šį puslapį žymę, kad iškart sužinotumėte, ar kažkas ką nors parašė.

  • Dima 2018-03-13, 09.54 val

Tatjana, jei jums buvo sunki abipusė pneumonija, tada jai gydyti greičiausiai buvo naudojamos didelės antibiotikų dozės. Pati infekcija, kaip ir antibiotikai, paprastai sėja kepenis, kurios atlieka kūno valymo funkciją ir reguliuoja daugelį kitų procesų.

Taigi aš tai ir turiu omenyje. Išbandykite pieno rogių kursą - vaistinėse parduodamą paketėliais. 3 kartus per dieną. Pieno erškėčiai atkuria kepenų ląsteles.

Jau rašiau aukščiau apie savo dėdę. Temperatūra taip pat nukrito po infekcinės ligos ir antibiotikų. Išgėriau kursą, gydytojas paskyrė jam Liv 52 - yra normalių žolelių ingredientų. Arba susirask kokį kitą hepatoprotektorių. Mano dėdė tikrai atsigavo temperatūra, prieš tai jis kelis mėnesius kentėjo, net negalėjo toli nuo namų judėti, nebuvo jėgų.

  • Tatjana 2018-03-16, 06:24 val

Išbandysiu, tikrai. Niekada negėriau pieno usnio. Antibiotikų, be abejo, buvo daug, juos kartkartėmis teko net keisti. dėkoju.

  • Dima 2018 04 20, 00:08

Tatjana, kaip tu ten? Ar esate išbandę pieną, „Liv 52“ ar kitus hepatoprotektorius? Kaip jūsų temperatūra?

  • Tatjana 2018-09-06, 06:43 val

Na, taip, aš pradėjau gerti pienių dagčių kapsules. Tiesa, tik nuo gegužės mėn. Kol kas ypatingų pokyčių nematau. Bet! Pradėjau jaustis apskritai geriau.

Tie patys šiukšlių rūpesčiai, jėgų praradimas, aš miegu mažiausiai 10 valandų ir nepakankamai miegu. temperatūra 35,4, 35,7. Galvoju kreiptis į endokrinologą. Jei ant kūno nupiešiu jodo juostelę, po valandos ji dingsta, tikriausiai jodo trūksta.

Aš visą gyvenimą turėjau 36,6 normą. Prieš dvejus metus, beveik 4 mėnesius, jai buvo 37,2–37,4 metai, byla baigėsi reaktyviuoju artritu - kelias buvo patinęs, manyta, kad reakcija į infekciją, tačiau jos niekas negalėjo nustatyti, visi tyrimai buvo normalūs. Temperatūra buvo nemaloni, greitai pavargau, nors ir toliau aktyviai treniravausi. Sunkiausia buvo plaukimas, sąlytis su vandeniu.

Tada palaipsniui viskas dingo, tiek kelias, tiek temperatūra su nemaloniais pojūčiais, o po šešių mėnesių paaiškėjo, kad dabar aš visada turiu 35,5-35,9. Ir viskas gerai, jokių blogų jausmų. Jei 36,2 - tai jau jaučiasi padidėjęs. Pakeičiau kelis termometrus, maniau, kad jie kelia problemų)) Nepakeitė nei dieta, nei režimas, nei slėgis (mažai gyvenime).

Ar turėtumėte jaudintis? Arba tiesiog laikykite nauju normaliu?

Galinai, žinoma, pirmiausia patarčiau, žinoma, atvykti į susitikimą pas endokrinologą ir atlikti visus reikalingus tyrimus. Hipotirozė yra įmanoma kaip skydliaukės problemų pasekmė. Ši liga yra žinoma ir kūno temperatūros sumažėjimas yra vienas iš simptomų. Aš (žr. Aukščiau Tatjana) nepatvirtinau hipotirozės ir, tiesą sakant, vargu ar taip galėjo būti, nes mano atveju yra aiškus žemos temperatūros atsiradimo ir vystymosi vaizdas. Čia, kaip man buvo pasakyta, pirmiausia yra psichosomatika.

Rinai pasisekė, kad šalta temperatūra tapo pastovi. Kūnas buvo atstatytas ir priprato, nustojo tai suvokti kaip pažeidimą. Tai yra, taip, patarčiau tai laikyti nauja norma. bet ką tu gali padaryti? Nieko. ir kodėl, jei tau viskas gerai. Gyvensi ilgiau. Deja, lenktynės man tęsiasi, todėl ir sunkumai.

Aš taip pat norėjau pasiūlyti vieną akimirką. Jei temperatūra smarkiai nukrenta kažkur už namo - darbe, toli, kelyje, tada naudojuosi keliais būdais grįžti namo. Pirma, karštą arbatą su šaukštu medaus, medų galima valgyti atskirai. Tai suteikia šiltą jausmą iš vidaus. Antra, žinoma, karšta arbata ar kava su šaukštu brendžio. Trečia, vėlgi, karštas gėrimas su gera doze - apie 40 lašų - Eleutherococcus, ženšenis, Rhodiola rosea ir kt. kas yra girtas ir alkoholinis kaip tonikas ir imunostimuliuojantis. Bet tai yra būtent bendras veiksmas, kitaip galite persistengti su konkrečios orientacijos vaistais, todėl būkite atsargūs. Taip, mano darbe tolimiausiame kampe viskas verta. Na, kaip. kartais temperatūra nukrenta netinkamiausiu ir svarbiausiu momentu.

IR TAIP. Visa tai nedidina kūno temperatūros, nes toks fizinis kiekis !! Tiesiog atsiranda šilumos pojūtis, būklė šiek tiek pagerėja, todėl šį trumpą laikotarpį reikia panaudoti norint grįžti namo ir ten jau imtis priemonių tiesiogiai padidinti kūno temperatūrą. Jei delsite, tada viskas vėl grįš.

Šiandien pamatavau temperatūrą, pasirodė 33,8, jaučiuosi gerai, bet kodėl niekas manęs nepastebi?

  • palladinas 2018-10-10 12:47 val

Uese, ką reiškia nepastebėti? Net jei jaučiatės normaliai, esant tokiai temperatūrai geriau kreiptis į gydytoją konsultuotis.

  • Tolikas 2018-12-06 06:58 val

Yra ir kita priežastis - antinksčių nepakankamumas. Jei turite per mažą svorį, žemą kraujospūdį, nežymų odos geltonumą (bet gali ir nebūti), rekomenduoju atlikti antinksčių hormonų, būtent kortizolio, analizę. Priežastis: lėtinis stresas, infekcija, atsiradusi dėl kraujotakos (greičiausiai iš lytinių organų ir inkstų)

Po gimdymo praėjo šeši mėnesiai, temperatūra 35,8, šaltkrėtis, kartais prakaituoju naktį, o ryte šalta, daromas kraujas ir visi ultragarsiniai tyrimai, atlikta fluorografija. Aš nežinau, kas man blogai. Net patikrinau galvą, galvos ir arterijų MRT, kaklo indų ultragarsą. FGDS. O temperatūra žema. Vaikas blogai miega, nuolat ant krūtinės, aš dieną esu kaip mieguista musė, o naktį negaliu miegoti. Kas yra ir ką dar galiu patikrinti?

  • Tatjana 2018-05-05 11.04 val

Galbūt tai yra endokrininės sistemos sutrikimas, žr. Hipoteriozė. Todėl vis tiek reikalinga endokrinologo konsultacija..

Tačiau žema temperatūra gali būti ilgo įtempto laikotarpio pasekmė - nėštumas ir gimdymas, net ir esant palankiai einančiai be komplikacijų ir nervinių sukrėtimų, vis tiek yra pats sunkiausias periodas tiek fiziologiniu, tiek psichiniu požiūriu..

Manau, jei endokrininės sistemos sutrikimai nepasitvirtins, tereikia stebėti save. Galbūt 35 kapeikų temperatūra taps pastovi. Pripraskite ir pradėkite jaustis normaliai. Galbūt viskas atsigaus, kai vaikas užaugs, o jūs pats tapsite aktyvesnis. Nudžiugink, tu gali su tuo gyventi.

Jau keletą metų mano kūno temperatūra beveik visada yra 34,9 ir 35. Tai sieju su radiacija. Ji gydė onkologiją. Maniau, kad pasveiksiu. Nr. Žinoma, nemalonūs pojūčiai. Per didelis prakaitavimas einant ar dirbant bet kokį darbą.

Kūno temperatūros sumažėjimas

Bendra informacija

Kūno temperatūra yra esminis homeostazės komponentas ir vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūno santykiuose su aplinka. Būtent vidinės aplinkos temperatūros pastovumas užtikrina normalų žmogaus kūno gyvenimą. Temperatūros homeostazės išsaugojimą užtikrina kompleksinė termoreguliacijos sistema, kurioje dalyvauja pagumburis, smegenų ir nugaros smegenų struktūrų retikulinis formavimasis, endokrininės liaukos (skydliaukės / antinksčiai), termoreceptoriai, o šilumos susidarymo ir šilumos perdavimo procesus reguliuoja kompleksiniai humoraliniai / refleksiniai veiksmai..

Tuo pačiu metu kūno temperatūra yra gana įprasta sąvoka, nes ji turi paros (paros) režimą ir:

  • Skirtingos skirtingose ​​kūno dalyse.
  • Skiriasi priklausomai nuo kūno būklės ir vykstančių fiziologinių procesų.

Termometrija gali būti atliekama keliose kūno vietose, ir, atsižvelgiant į temperatūros matavimo vietą, išskiriami šie tipai:

  • Pažastis (kūno temperatūra pažastyje). Ši temperatūra yra nestabili ir padidėja po fizinio krūvio, maisto suvartojimo. Be to, maždaug 50% žmonių atsiranda pažasties temperatūros asimetrija: kairiosios pažasties temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei dešinėje. Tuo pačiu metu 0,5 ° C ar daugiau asimetrija rodo kūno patologiją. Kokia normali žmogaus kūno temperatūra pažastyje? Paprastai pripažįstama, kad normali žmogaus kūno temperatūra, išmatuota pažastyje, yra 36,6–37 ° C.
  • Bazinis (tiesiosios žarnos), kuris tiksliau apibūdina žmogaus kūno pagrindinę temperatūrą ir paprastai svyruoja 37-38 ° C temperatūroje. Naudojamas pirmiausia klinikinėje praktikoje.
  • Geriamoji temperatūra. Jo rodikliai visada yra aukštesni už pažastį 0,5-0,8 ° С.

Be to, kasdien (kūno dienos metu) vyksta kūno temperatūros svyravimai, kuriuos sukelia biologiniai ritmai, atspindintys funkcinius kasdienius gyvybinių procesų pokyčius (kraujotaką, kvėpavimą ir kt.). Svyravimų amplitudė siekia 1 ° C. Jo minimumas krinta 3–4 ryto, o didžiausias - 16–18 valandų.

Kūno temperatūrai įtakos turi ir fiziologiniai procesai, vykstantys moters kūne, ypač menstruacijų metu, menstruacinio ciklo geltonosios fazės metu, tiesiosios žarnos temperatūra yra apie 0,7–1,0 ° C aukštesnė nei ciklo folikulinėje fazėje..

Tai yra, paprastai, pirmojoje (folikulinėje fazėje), tiesiosios žarnos temperatūros diapazonas svyruoja nuo 36,2 iki 36,7 ° C, tačiau neviršija 37, o tai lemia didelis estrogeno kiekis. Tačiau likus 2-3 dienoms iki ovuliacijos temperatūra smarkiai nukrinta. Dėl geltonosios fazės, išleidus subrendusį kiaušialąstę, būdinga tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimas 0,4–0,6 ° C ir jos palaikymas maždaug 37 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje, kurį sukelia staigus progesterono lygio padidėjimas, kuris sukuria palankias sąlygas nėštumui.

Geras „moters reprodukcinės sistemos sveikatos“ ženklas yra aiškiai išreikštas temperatūros sumažėjimas prieš prasidedant mėnesinėms ir 1–2 dienas iki ovuliacijos dienos..

Kūno temperatūra ankstyvuoju nėštumu taip pat gali šiek tiek skirtis (37,0 - 37,5 ° C). Paprastai ankstyvosiose nėštumo stadijose pagal bazinės temperatūros grafiką 7-ąją dieną po ovuliacijos trumpalaikis bazinės temperatūros kritimas (implantacija), o paskui skuba aukštyn.

Ateityje nėštumo metu (1-3 trimestrais) temperatūra laikoma 36,5 - 37,5 ° C ribose. Bazinės temperatūros padidėjimas iki menstruacijų vėlavimo gali būti laikomas vienu iš ankstyvųjų nėštumo požymių..

Vidutinė suaugusio žmogaus ir vaiko centrinės nervų sistemos, kraujo, vidaus organų temperatūra yra apie 37 ° C. Temperatūra, kurios svyravimo parametrai svyruoja iki 1,5 ° C, laikoma normalia. Ši temperatūra turėtų būti pastovi, nes ji yra optimali fermentų veikimui, įvairiems fizikocheminiams procesams (anabolizmui / katabolizmui, raumenų susitraukimui, sekrecijai, absorbcijai), kurie užtikrina medžiagų apykaitos reakcijų eigą. Atitinkamai į klausimą: ką reiškia 35,5 laipsnių kūno temperatūra, galite atsakyti, kad tai nėra kritinė situacija, o žemesnė nei 36 laipsnių temperatūra gali atspindėti tiek fiziologinių procesų organizme ypatumus, tiek būti vienu iš įvairių ligų simptomų..

Tačiau žmogaus vidinių organų / kraujo temperatūros pokytis 2–2,5 ° C nuo vidurkio lydimas fiziologinių funkcijų pažeidimų. Mirtina žmogaus kūno temperatūra (nesuderinama su gyvybe) yra aukštesnė nei 42 ° C ir žemesnė nei 25 ° C. Visuotinai pripažįstama, kad žmogus miršta esant žemesnei kaip 25–20 C kūno temperatūrai, tačiau „mirtinos temperatūros“ sąvoka esant žemoms vertėms (minimali temperatūra) yra gana savavalinė ir svyruoja nuo 3-4 laipsnių. Taigi, nepaisant genetinio kūno temperatūros lygio determinizmo, ji iš esmės yra dinamiška ir gali kisti veikiama įvairių veiksnių - aplinkos sąlygų, paros laiko, funkcinės kūno būklės, vykstančių fiziologinių procesų..

Patogenezė

Žemos kūno temperatūros būsenos formavimasis grindžiamas viršįtampiu ir termoreguliacijos mechanizmų sutrikimais, kurie atsiranda veikiant įvairiems endogeniniams / egzogeniniams priežastiniams veiksniams. Sumažėjus kūno temperatūrai per 34-36 C, palaikant temperatūros homeostazę yra įtrauktos kelios organizmo reguliavimo reakcijos:

  • paviršinių indų susiaurėjimas ir kūno „branduolio“ kraujagyslių išsiplėtimas, leidžiantis perskirstyti kraujo kiekį kūne link kraujotakos tūrio sumažėjimo poodinėse kraujagyslėse;
  • odos kraujotakos tūrinio greičio sumažėjimas;
  • šilumos perskirstymas dėl poodinio audinio paviršinių venų uždarymo ir kraujo perskirstymo į gilias venas, arterioveninių šuntų atidarymas;
  • sumažėjęs prakaitavimas;
  • šilumos gamybos padidėjimas dėl cheminės (metabolinės aktyvacijos) ir fizinės (raumenų drebulys, piloerekcija).

klasifikacija

Paprastai pripažįstama, kad suaugusiųjų temperatūra yra:

  • 36,0-37,0 laipsniai yra normalu.
  • 36,0 - 35,0 laipsniai - žema kūno temperatūra (sinonimas subnormal). Tai reiškia, kad bet kokia šiose ribose esanti vertė (pavyzdžiui, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) rodo sumažintą temperatūrą.
  • Žemiau 35,0 laipsnių - hipotermija (lengva - temperatūra nukrenta iki 32,2-35,0 laipsnių; vidutinė - 28,0-32,1 laipsnio; sunki - iki 26,9 laipsnio).

PSO naujagimių hipotermijos klasifikacija (1997):

  • nuo 36,5 ° C iki 37,5 ° C - normali kūno temperatūra;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 36,4 C iki 36,0 C - lengva hipotermija;
  • kūno temperatūros sumažėjimas nuo 35,9 ° C iki 34, 0C - vidutinė hipotermija;
  • kūno temperatūra žemesnė nei 32,0 C - sunki hipotermija.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Tarp daugelio priežasčių, dėl kurių sumažėja kūno temperatūra, yra egzogeninių (išorinių) ir endogeninių (vidinių) veiksnių:

Egzogeniniai veiksniai. Kūno temperatūra krinta veikiant neigiamiems aplinkos veiksniams, kurie skatina kūno hipotermiją. Šie veiksniai apima žemą aplinkos temperatūrą, didelę atmosferos drėgmę, stiprų vėją. Apsvarstykite, ką jis sako ir ką tai reiškia, taip pat kodėl kūno temperatūra sumažėja veikiant aukščiau išvardytiems veiksniams?

Visų pirma kūno temperatūra sumažėja dėl šilumos gamybos pusiausvyros sutrikimo ir šilumos nuostolių organizme dėl staigaus šilumos nuostolių padidėjimo. Tai, kad kūno kompensaciniai mechanizmai negali atkurti temperatūros homeostazės ir palaikyti temperatūrą siaurame diapazone, paaiškina, kodėl žema kūno temperatūra lydi tokius gamtos reiškinius.

Hipotermijos vystymąsi palengvina: oro sąlygoms netinkami drabužiai, alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, širdies nepakankamumas. Jam būdingas kraujo tėkmės greičio sumažėjimas, kuris padidina kraujo buvimo periferinėje kūno dalyje trukmę ir prisideda prie stipresnio jo aušinimo. Suaugusiojo ir vaiko hipotermija prisideda prie cheminių medžiagų apykaitos procesų greičio sumažėjimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir laipsniško hipoterminės patologijos vystymosi.

Endogeniniai veiksniai

Žemą suaugusio žmogaus kūno temperatūrą taip pat gali sukelti šilumos reguliavimo procesų sutrikimai, kuriuos sukelia įvairios ligos ir patologinės būklės. Pagrindinės priežastys:

  • Nepakankama / nesubalansuota mityba, kuri dažnai pastebima taikant įvairias mono dietas, kuriomis siekiama staigiai sumažinti kūno svorį.
  • Imuninio trūkumo būsenos.
  • Hipotirozė Kuo ryškesnis hormonų trūkumas, tuo žemesnė kūno temperatūra, nes skydliaukės hormonai yra svarbiausias biologinių reakcijų reguliavimo komponentas, įskaitant tuos, kuriuos lydi šilumos išsiskyrimas..
  • Sunkus asteninis sindromas, kai temperatūra nuolat žemesnė nei 36,0 laipsniai.
  • Hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija.
  • Lėtinis nuovargis (įskaitant ilgalaikį miego trūkumą), psichoemocinis pervargimas.
  • Kūno reakcija į buvusią ligą.
  • Anemija (žemas hemoglobino lygis).
  • Ūminės / lėtinės ligos.
  • Adisono liga (antinksčių žievės nepakankamumas), kartu su aldosterono, androsterono ir kortizolio kraujo trūkumu. Dėl jų trūkumo sumažėja pagrindinio metabolizmo cheminių reakcijų greitis, kurį lydi energijos išsiskyrimas.
  • Nėštumas. Paprastai pagrindinės moterų žemos kūno temperatūros priežastys yra hormoniniai pokyčiai menstruacijų ciklo metu, nėštumas, menopauzė. Žemą kūno temperatūrą nėštumo metu gali lemti nepakankamas svorio padidėjimas, hipoglikemija, anemija, asteninis sindromas, pervargimas, stresas. Bet kokiu atveju, žema temperatūra (jei kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai) išlieka kelias dienas - tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
  • Vidinis kraujavimas, įskaitant kūno temperatūros sumažėjimą, taip pat pasireiškia moterims, kurioms sunkios mėnesinės.
  • Kūno apsvaigimas (vaistinis, alkoholinis).
  • Trauminis smegenų pažeidimas.
  • Senatvinis amžius, dažnai lydimas šilumos gamybos trūkumo. Vyresniame amžiuje / senatvėje labai sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, sumažėja termoreguliacijos ir kraujagyslių tonuso raumenų komponento adaptacinio reguliavimo galimybės, o tai prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo, greito hipotermijos ir peršalimo / uždegiminių ligų išsivystymo..
  • Neišnešioti kūdikiai. Laikina žema temperatūra dažniau pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams. Kodėl tai kyla? Sumažėjusios vaiko kūno temperatūros priežastys daugiausia yra dėl termoreguliacijos procesų nebrandumo, ypač neišnešiotam kūdikiui ar esant patologijai.

Simptomai

Žemos / žemos temperatūros simptomus lemia jos sumažėjimo rodikliai. Kūno temperatūros sumažėjimas per 36,0-34,0 laipsnius dažniausiai pasireiškia šiais simptomais:

  • bendras negalavimas, jėgų praradimas, vangumas, silpnumas;
  • šalta, blyški / melsva oda;
  • šaltkrėtis, drebulys;
  • mieguistumas, padidėjęs mieguistumas;
  • galvos svaigimas;
  • silpnas greitas pulsas;
  • žemas kraujo spaudimas.

Kai temperatūra nukrinta žemiau 34 ° C, gali būti staigus kraujospūdžio kritimas, silpnas retas pulsas (30–40 dūžių / min.), Negilus kvėpavimas, šalta oda su marmuriniu atspalviu, neaiški kalba, padidėjęs mieguistumas..

Analizės ir diagnostika

Tyrimas dėl nuolatinės (dažnai) žemos kūno temperatūros turėtų būti skirtas išsiaiškinti priežastis ir gali apimti kūno temperatūros matavimą, kraujospūdžio matavimą, kraujo / šlapimo analizę. 34 laipsnių kūno temperatūra yra nuoroda į gydytojo iškvietimą / vykimą į ligoninę, ypač jei temperatūros kritimą lydi širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai, traukuliai, sąmonės netekimas..

Gydymas

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai ir ar galite greitai ją pakelti? Ar man reikia kreiptis į gydytoją, ar galiu pakelti kūno temperatūrą namuose? Čia pateikiami dažniausiai skaitytojų užduodami klausimai.

Visų pirma, noras paprasčiausiai pasivyti ar greitai padidinti kūno temperatūrą neturėtų būti grindžiamas sprendimų priėmimu esant žemai kūno temperatūrai, nebent, žinoma, tai yra kritinė situacija, pavyzdžiui, labai žema kūno temperatūra peršalimo metu, kelianti grėsmę žmogaus gyvybei..

Norint teisingai atsakyti į klausimą, ką daryti žemoje temperatūroje, būtina išsiaiškinti jo nuleidimo priežastis, pagal kurias reikėtų imtis tam tikrų priemonių. Toliau pateikiamos priemonės, kuriomis siekiama padidinti kūno temperatūrą įvairiomis kūno sąlygomis.

  • Kūno hipotermija, kurią sukelia išoriniai veiksniai. Aukos izoliacija nuo žemos temperatūros, kritulių, vėjo yra būtina. Kaip padidinti kūno temperatūrą namuose? Kai temperatūra nukrenta iki 34 laipsnių, atliekamas pasyvus (šilti, sausi drabužiai / antklodės) ir aktyvus kūno atšilimas (saldi šilta arbata su avietėmis, medumi ir citrina, šildymo įklotai, kojų / bendrosios šiltos vonios), vengiant naudoti karštus skysčius dėl vidaus temperatūros sumažėjimo rizikos. kai iš išsiplėtusių periferinių kraujagyslių iš periferijos teka atvėsęs kraujas. Atminkite, kad svarbu sutelkti pastangas ne į tai, kaip greitai pakelti kūno temperatūrą, bet į tai, kaip sklandžiai ji pakyla, nes tai yra labai svarbu. Jei įmanoma, aktyvūs aukos judesiai. Kūno temperatūrai nukritus žemiau 34 laipsnių, medicininė pagalba turėtų būti teikiama ligoninės sąlygomis.
  • Asteninis sindromas / lėtinio nuovargio sindromas. Būtina normalizuoti mitybą, rodyti vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimą, koreguoti darbo ir poilsio režimą, rodyti adaptogenų (Rhodiola rosea, Immunal, ženšenis) vartojimą, aktyviai sportuoti, atsipalaiduoti. Psichoemociniam suskaidymui ir emociniam nestabilumui - raminamieji vaistai (valerijonų, motinėlių tinktūra, Fitosed, Persen, Novo-passit ir kt.), Pilnas miegas.
  • Staigiai sumažėjus raumenų masei, kurią sukelia įvairios nekaloringos vienkartinės dietos, nevalgius - pasitraukite iš dietos, pereikite prie subalansuotos mitybos.
  • Anemijai, Addisono ligai, lėtinėms / ūminėms ligoms, hipotirozei gydyti - gydytojo paskirtai pagrindinei ligai gydyti.
  • Su hipotenzinio tipo neurocirkuliacine distonija - kūno sukietėjimas (kontrastinis dušas), vartojant adaptogenus.
  • Su nuolatine hipotenzija - vartojami vaistai, didinantys kraujospūdį.
  • Senatvėje, lydimas šilumos gamybos trūkumo - dėvėti šiltus drabužius, miegoti šiltoje lovoje, galima su šildymo įklotu, išgerti pakankamą kiekį šilto skysčio (žaliosios arbatos, žolelių arbatos, kavos) ir karšto maisto, pakankamo fizinio aktyvumo..
  • Kūno apsinuodijimo atveju (vaistinis, alkoholinis) - detoksikacijos priemonės.

Vaistai

Vaistų gydymas žemoje temperatūroje, esant 34,0-36,0 laipsnių, nesant ligų, nevykdomas. Ligų, kurių metu pastebima žema temperatūra, atvejais vaistai vartojami taip, kaip nurodė gydytojas.

Procedūros ir operacijos

Sumažėjusi vaiko kūno temperatūra

Ontogenezės (individualaus organizmo vystymosi) procese gebėjimas palaikyti kūno temperatūrą siaurame diapazone vystosi palaipsniui. Vaikas iškart po gimimo išsiskiria nesusiformavusia termoreguliacijos sistema, dėl kurios kūnas gali atvėsti net šiek tiek pakitus aplinkos temperatūrai. Neišnešioti kūdikiai yra ypač pažeidžiami, nes jų gebėjimas reguliuoti termoreguliaciją yra daug mažesnis nei visą laiką gimusių kūdikių, todėl tokiems kūdikiams reikalingos specialios sąlygos palaikyti kūno temperatūrą.

Normali kūdikių kūno temperatūra yra: pažastyje 36,5 - 37,3 ° C; burnos temperatūra 36,6 - 37,2 ° C; tiesiosios žarnos temperatūra 36,9–38 ° C. Šis rodiklis gali skirtis tik nežymiai. Pirmųjų metų kūdikių temperatūrą būtina reguliariai matuoti, pageidautina elektroniniu termometru.

Mėnesio kūdikiui šilumos perdavimas vyrauja prieš šilumos gamybą, todėl kūdikiai dažnai sušąla, o tai pasireiškia odos aušinimu, žagsuliu, mėlynomis kojomis / rankomis, mieguistumu, letargija..

Vaikams iki vienerių metų apsauga nuo šilumos nuostolių daugiausia tenka poodiniams riebalams. Tačiau kūno poodinės riebalų sluoksnio šilumos izoliacija efektyviai nereguliuoja šilumos perdavimo pagal aplinkos temperatūros pokyčius, o kraujagyslių reakcijos, reguliuojančios šilumos perdavimą, susidaro per kelerius metus. Todėl naujagimio komforto aplinka turėtų būti 28–30 ° C aplinkos temperatūra..

Po pirmųjų gyvenimo metų raumenys yra susiję su šilumos gamyba, o rudasis riebalinis audinys palaipsniui nustoja veikti. 3–5 metų amžiaus aktyviai vystosi metabolinio (cheminio) termoreguliacijos mechanizmai, o nuo 6 metų aktyviai gerėja periferinių kraujagyslių kraujagyslių reakcijos. Apskritai aktyviai reguliuojamo šilumos perdavimo brendimas žymiai atsilieka nuo šilumos gamybos vystymosi ir baigiasi vidutiniškai iki 8–10 metų, kai temperatūros homeostazė tampa pakankamai stabili..

Nepaisant kai kurių šilumos nuostolių kompensavimo mechanizmų, naujagimių temperatūros reguliavimo galimybės yra labai ribotos, todėl yra tendencija mažinti kūno temperatūrą.

Rizikos veiksniai (priežastys), lemiantys hipotermiją naujagimio kūne:

  • mažas gimimo svoris (2500 g ir mažiau);
  • naujagimiai, kuriems buvo atliktas gaivinimas;
  • vaikai su įgimtais apsigimimais ar centrinės nervų sistemos pažeidimais;
  • šilumos grandinės sistemos sutrikimai po gimimo.

Diagnostiniai vaiko hipotermijos kriterijai yra: šaltos kojos, silpnas verksmas, blyškumas, cianozė, sumažėjęs motorinis aktyvumas, nenoras čiulpti, paviršutiniškas kvėpavimas, bradikardija. Kūno temperatūros sumažėjimas vaikui iki 35,5 ° C, ypač jei tai lydi bendras silpnumas, apetito praradimas, mieguistumas, mieguistumas, apatija, yra skubaus apsilankymo klinikoje indikacija.!

Dieta

Specialios žemos temperatūros dietos nėra. Tačiau tinkamai suformuota dieta, į kurią turėtų būti įtraukti prieskoniai (gvazdikėliai, cinamonas, Kajeno pipirai), šviežios sultys, riebūs vištienos sultiniai, raudona mėsa, imbiero šaknys, juodasis šokoladas, kava, rudieji ryžiai, prisideda prie šilumos gamybos padidėjimo organizme.... Geriant daug šiltų gėrimų (žaliosios arbatos su medumi, vaistažolių arbatų) taip pat bus galima atkurti sumažėjusią kūno temperatūrą. Tuo pačiu metu, jei žemą kūno temperatūrą sukelia įvairių rūšių ligos, gali būti skiriamos specialios dietos:

Prevencija

Prevencines priemones lemia veiksniai, sukeliantys kūno temperatūros sumažėjimą.

  • Norint išvengti neigiamo aplinkos veiksnių poveikio - tinkama apranga, atitinkanti orą.
  • Pagyvenę žmonės - ilgai neikite į lauką šaltu / žvarbiu oru, palaikykite 20–22 laipsnių temperatūrą namuose arba dėvėkite šiltus drabužius (vilnonį megztinį, šilumą taupančius apatinius, šiltas kojines ir kt.), Šildykite lovą naktį padidinti sotaus karšto maisto ir gėrimų kiekį, daugiau judėti.
  • Naujagimiai. Temperatūros sumažėjimo prevencija pasiekiama nedelsiant išdžiovinant kūdikį ir suvyniojus galvą į šiltą antklodę, kad būtų išvengta šilumos nuostolių dėl garavimo, konvekcijos / laidumo nuostolių. Mažas gimimo svoris ir neišnešioti kūdikiai turėtų būti dedami į inkubatorių arba po spinduliuojančiu šilumos šaltiniu.
  • Ligoms, kurioms būdinga žema temperatūra (Adisono liga, anemija, hipotirozė, hipotenzija, imunodeficito būsenos, organizmo intoksikacija) - tinkamas ir savalaikis gydymas.
  • Vaikai iki vienerių metų - vaiko iki vienerių metų kūno temperatūra palaikoma palaikant pakabinimo temperatūrą 20–22 laipsnių temperatūroje, tinkamus drabužius, tinkamą mitybą, grūdinimą..

Bendra veikla apima fizinio aktyvumo didinimą, kūno grūdinimą, tinkamą / subalansuotą mitybą, praturtintą vitaminais / mineralais, maisto / gėrimų valgymą šiltą.

Pasekmės ir komplikacijos

Nepastebima jokių komplikacijų atsiradimo, kai temperatūra sumažėja 36-34 laipsnių diapazone. Kūno temperatūrai sumažėjus dėl įvairių rūšių ligų, komplikacijas lemia konkreti liga (anemija, hipotenzija, imunodeficito būsenos, hipotirozė, Adisono liga, lėtinio nuovargio sindromas ir kt.).

Prognozė

Palanku. Kūno temperatūros sumažėjimas per 36-34 laipsnius nėra kritinis.

Išsilavinimas: baigė Sverdlovsko medicinos mokyklą (1968 - 1971), įgijęs medicinos asistento laipsnį. Donecko medicinos institute (1975 - 1981) baigė epidemiologo, higienisto specialybę. Jis baigė aspirantūrą Maskvos centriniame epidemiologijos tyrimų institute (1986 - 1989). Akademinis laipsnis - medicinos mokslų kandidatas (laipsnis suteiktas 1989 m., Gynyba - Centrinis epidemiologijos tyrimų institutas, Maskva). Baigė daugybę pažengusių epidemiologijos ir infekcinių ligų mokymo kursų.

Darbo patirtis: Dezinfekcijos ir sterilizacijos skyriaus vedėjas 1981 - 1992 Labai pavojingų infekcijų departamento vadovas 1992 - 2010 m Mokymo veikla Medicinos institute 2010 - 2013 m.