Kokia yra normali kūno temperatūra (kai turite 37,2 ir nesergate)

Visi žino, kad daugumai žmonių 36,6 yra normali temperatūra. Ar 37,3 temperatūra gali būti individuali norma? Kokie veiksniai lemia temperatūros svyravimą tarp 35,5 ir 37,5? Kas turėtų kelti susirūpinimą ir apsilankyti pas gydytoją?

Ką reiškia „norma“?

Yra nusistovėjęs įsitikinimas, kad 36,6 laipsnių kūno temperatūra yra fiziologinė visų žmonių norma. Tiesą sakant, tai nėra visiškai teisinga: individuali temperatūros norma kiekvienam žmogui gali svyruoti nuo 35,5 iki 37,5 laipsnių. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: fiziologinės kūno būklės, fizinio aktyvumo lygio, hormoninio lygio, lyties, amžiaus ir net aplinkos būklės: paros laiko, kambario temperatūros, drėgmės lygio.

Galite atlikti paprastą eksperimentą ir išmatuoti temperatūrą visą dieną. Pastebėsite, kad ryte (tarp 4 ir 6 val.) Kūno temperatūra bus žemiausia, o po 17.00 ir iki 23.00 - aukščiausia. Reikia atsiminti, kad sveikam žmogui pusės laipsnio temperatūros svyravimai per dieną yra gana įprasti..

Be to, reikia nepamiršti, kad per didelis fizinis krūvis, hormoniniai pokyčiai, emocinis stresas gali sukelti temperatūros padidėjimą..

Todėl, prieš įtardami, kad turite kokių nors rimtų ligų, išanalizuokite aukščiau išvardytus veiksnius, stebėkite savo būklę dinamiškai - galbūt priežastis slypi viename iš jų arba kelių derinyje?

O jei ne?

Jei nerandate akivaizdaus padidėjusios temperatūros paaiškinimo ir ji tęsiasi kelias dienas ar net savaites, o kitų akivaizdžių sveikatos skundų nėra, nedelskite apsilankyti pas gerą terapeutą. Yra daugybė įvairių ligų, kurių pradinis simptomas yra šiek tiek pakilusi temperatūra..

Žinoma, viena vertus, jei be subfebrilo temperatūros (taip vadinama temperatūra nuo 37,2 iki 38 laipsnių) nėra jokių kitų požymių, rodančių ligos buvimą, net patyrusiam terapeutui bus sunku nustatyti teisingą diagnozę, kita vertus, kuo greičiau liga bus nustatyta, tuo lengviau bus su tuo susitvarkyti. Bet kokiu atveju gydytojas rekomenduos išlaikyti būtinus tyrimus ir atlikti būtinus tyrimus, kad būtų galima nustatyti paslėptą infekciją ar uždegimo židinį.

Galimos temperatūros padidėjimo priežastys

SARS, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ar gripas, jei nėra kitų būdingų simptomų, lydinčių šias infekcines ligas, gydytojas greičiausiai iš karto atmes. Tačiau yra daugybė kitų ligų, kurių pirmasis ir dažnai vienintelis simptomas yra temperatūros padidėjimas šiek tiek viršija 37 laipsnius. Apsvarstykime kai kuriuos iš jų.

Uždegiminės (infekcinės ir neinfekcinės) ligos. Pirmoji šios serijos liga yra tuberkuliozė. Labai dažnai pavojinga liga pirmosiomis savaitėmis yra besimptomė ir, be subfebrilo temperatūros, niekaip nepasireiškia.

Lėtinė židininė infekcija. Tonzilitas, andeksitas, sinusitas, prostatitas, gimdos priedų uždegimas ir kiti lėtiniai uždegiminiai procesai, lokalizuoti tam tikrame organe. Šios ligos gali pasireikšti nepadidėjus temperatūrai, tačiau tuo atveju, kai žmogaus imunitetas nusilpęs, organizmas gali reaguoti pakilus temperatūrai. Tokiu atveju, pašalinus pagrindinę priežastį, temperatūra normalizuojasi..

Lėtinės infekcinės ligos. Yra nemažai panašių ligų, kurių vienintelis pasireiškimas yra žemas karščiavimas, pavyzdžiui, bruceliozė, Laimo liga, toksoplazmozė.

„Temperatūros uodega“. Šios būklės esmė yra tokia: žmogus serga tam tikra infekcine būkle ir kurį laiką (kelias savaites ar net mėnesius) jis gali karščiuoti. Pats savaime ši būklė nėra pavojinga ir praeis laikui bėgant, tačiau vis tiek turėtumėte būti budrūs ir nepainioti „temperatūros uodegos“ su galimu ligos atsinaujinimu..

Neuždegiminės ligos. Endokrininės ir imuninės ligos, kraujotakos sistemos ligos ir kraujas tiesiogiai. Tai gana plati ligų grupė, įskaitant tokias ligas kaip dermatomiozitas, sisteminė vilkligė, Sjögreno sindromas, sunkioji miastenija, Adisono liga ir daugelis kitų. Be kitų, geležies stokos anemija, kuriai, kaip žinoma, būdingas mažas hemoglobino kiekis kraujyje. Susilpnėjus imuninei sistemai, anemiją labai dažnai lydi temperatūros padidėjimas..

Teisingai išmatuokite temperatūrą!

Prieš išbandydami įvairias ligas, įsitikinkite, kad teisingai matuojate temperatūrą. Daugelis žmonių mano, kad tai yra gana paprasta, tačiau dauguma mūsų tai darome neteisingai, naudodamiesi įprastu nuo vaikystės gestu, kad po pažastimi padėtumėte termometrą. Tiesą sakant, temperatūros matavimas pažastyje yra mažiausiai tikslus metodas. Tikslesni rezultatai gaunami matuojant temperatūrą burnos ertmėje, ausies kanale ar tiesiojoje žarnoje.

Kas yra svarbu, įsitikinkite, kad termometras yra geros būklės, ar dar geriau, nusipirkite elektroninį termometrą - jis tikslesnis ir visiškai saugus.

Kokią kūno temperatūrą galima laikyti normalia

Peršalimo ir gripo sezonu daugeliui rūpi kūno temperatūros pokyčiai..

Tai nestabili vertė, kuri dienos metu gali nežymiai padidėti ar sumažėti ne tik dėl ligos. Gydytojai pasakojo, kokia temperatūra gali būti laikoma normali, o kokie svyravimai nepakenks sveikatai.

Standartinis

Gerai žinoma tiesa: normali kūno temperatūra yra 36,6 laipsniai Celsijaus. Tačiau šiuolaikinė medicina įrodė, kad kiekvienas žmogus turi savo normą, ji gali būti nuo 35,9 iki 37,2 ° C.

Asmeninį rodiklį merginoms formuoja maždaug 14 metų, jaunimui - 20 metų. Tam įtakos turi daug veiksnių. Temperatūra priklauso nuo lyties, rasės, amžiaus. Vyrai vidutiniškai puse laipsnio šalčiau. Be to, dienos metu kiekvieno, net ir visiškai sveiko žmogaus, temperatūra svyruoja.

Nedideli pokyčiai viena ar kita kryptimi nelaikomi patologiniais. Apie tai pasakojo terapeutė Olga Volkova.

- Reikėtų nepamiršti, kad dieną sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja per vieną laipsnį, - sako gydytoja. - Svyravimams didelę įtaką daro klimato sąlygos, žmogaus savijauta. Skirtingo amžiaus žmonėms viršutinė normali temperatūra yra kitokia..

Ką daryti su temperatūra be ligos simptomų

Nerimą keliantis ženklas yra reikšmingi nukrypimai nuo normos. Kai kuriems žmonėms ligos metu temperatūra žymiai pakyla, o kitiems netgi sumažėja. Laipsnis krinta dėl pervargimo, paūmėjus lėtinėms ligoms, antinksčių ligoms, hipotirozei - sumažėjus skydliaukės veiklai..

- Žema temperatūra yra ne mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, nes kūnas tampa labiau pažeidžiamas, - sakė Volkova. - Nors yra išskirtinių atvejų, kai žmogaus kūno temperatūra yra žemesnė nei 35.

Anot jos, kūno temperatūrą rekomenduojama sumažinti tik tada, kai ji viršija 38,5 laipsnio. Prieš tai neturėtumėte vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Galbūt šiuo metu organizmas aktyviai ir sėkmingai kovoja su infekcija. Tačiau bet kokiu atveju, kilus rimtam temperatūros šuoliui, turite kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte gedimo priežastį ir išspręstumėte problemą..

  • naujagimiams - 36,8 ° C;
  • šešių mėnesių kūdikiams - 37,5;
  • vienerių metų vaikams - 37,5;
  • trejų metų vaikams - 37,5;
  • šešiamečiai - 37,0;
  • reprodukcinio amžiaus žmonėms - 36,8;
  • pagyvenusiems žmonėms - 36,3 ° C.

37 temperatūra be simptomų - ar verta sunerimti?

37 laipsnių temperatūra be simptomų kelia susirūpinimą, nes daugelis žmonių žino, kad kai kurios patologijos gali nepastebimai progresuoti organizme ilgą laiką, ir jų neįmanoma sužinoti be specialių tyrimų. Temperatūros rodmuo yra prieinamas sveikatos rodiklis, kuris gali būti pirmasis negalavimo požymis..

Kokia kūno temperatūra laikoma normalia?

Kūno temperatūra atspindi santykį tarp medžiagų apykaitos šilumos gamybos kūno viduje, vidinės šilumos mainų (daugiausia per kraują) ir šilumos perdavimo į išorinę erdvę per kūno paviršių (su prakaitu ir drėgme gleivinėse). Šis rodiklis palaikomas santykinai stabiliu lygiu, nepriklausomai nuo aplinkos temperatūros, kuri reikalinga medžiagų apykaitos reakcijų nepriklausomumui audiniuose užtikrinti ir optimalioms fermentų aktyvumo sąlygoms sukurti. Termoreguliacijos centras yra smegenyse.

Tradicinės žmogaus kūno temperatūros matavimo vietos yra pažastys, išorinis klausos kanalas, burnos ertmė ir tiesioji žarna. Daugeliu atvejų matavimai atliekami pažastyje - pažastyje. Kalbant apie tai, kokia temperatūra yra normali žmogaus organizmui, anksčiau norma buvo laikoma 36,6 ° C temperatūra - vidutinis rodiklis, pagrįstas daugelio sveikų suaugusiųjų parametro matavimų rezultatais.

Iki šiol nustatyta, kad kiekvienam asmeniui ši vertė yra individuali ir daugeliu atvejų ji įtraukiama į šį diapazoną: 35,5–37,5 ºC. Tuo pačiu metu yra gana sveikų žmonių, kurių individuali norma yra 35,4 arba 37,7 ºC, o jų kūne pagrindiniai procesai yra pritaikyti tokiam temperatūros režimui. Tai yra, jie jaučiasi normaliai, naudodamiesi tokiais termometro rodmenimis, ir visi jų organai ir sistemos veikia puikiai.

37 temperatūra yra normali arba ne?

Galime sakyti, kad 37 temperatūra žmogui yra normali, jei šis rodiklis yra individuali konkretaus asmens norma. Norėdami suprasti, ar 37 laipsnių temperatūra be simptomų yra pavojinga, ar ne, turite žinoti, kokį termometro ženklą laikyti įprastu konkrečiam asmeniui.

Įvairiomis dienomis reikia atlikti keletą matavimų sveikos būklės ir geros sveikatos būklės, vadovaujantis šiomis teisingos procedūros rekomendacijomis:

  • optimalus laikas kontroliuoti kūno temperatūrą yra dienos vidurys;
  • matavimas turėtų būti atliktas mažiausiai ketvirtį valandos po valgio, gėrimo, vandens procedūrų ir fizinio darbo;
  • oda po ranka turėtų būti švari ir sausa;
  • įdėdami termometrą į pažastį, turėtumėte tvirtai prispausti petį prie krūtinės;
  • matavimo metu būti ramybėje;
  • matavimo trukmė naudojant gyvsidabrio prietaisą - 5-10 minučių.

Kas sukelia nedidelį karščiavimą be simptomų?

37–38 laipsnių kūno temperatūra, trunkanti ilgą laiką, vadinama subfebrile. Verta pabrėžti, kad šiuo atveju turime omenyje ne pavienius temperatūros indekso padidėjimo atvejus, kuriuos galima paaiškinti įvairiais fiziologiniais veiksniais, bet nuolatinį padidėjimą žmonėms, kurių normali temperatūra yra žemesnė nei 37. Subfebrilo temperatūra gali sukelti daugelio patologijų priežastis, kurių eiga nėra visada sukelia nusiskundimų, ypač ankstyvosiose stadijose.

Pats faktas apie subfebrilios 37 temperatūros buvimą be simptomų neturėtų būti vienareikšmiškai vertinamas kaip patologinės kūno būklės požymis, jei laboratoriniai ir instrumentiniai diagnostikos metodai rodo, kad nėra reikšmingų nukrypimų. Tokiais atvejais reikia ilgesnio paciento stebėjimo, diagnozės nustatymo pagal pagrindinius dinamikos rodiklius, kad būtų patvirtinta, ar yra ligų, ar ne..

Sveiko žmogaus 37 temperatūra

Įvairių išorinių ir vidinių veiksnių, biologinių ritmų įtakoje visą dieną kūno temperatūra žmogui svyruoja nuo kelių dešimtųjų iki vieno laipsnio. Ryte, ypač iškart po pabudimo, pastebimi mažiausi rodikliai, o vakare ir prieš vidurnaktį temperatūra dažnai nežymiai pakyla.

Fiziologinis sveiko žmogaus temperatūros padidėjimas pastebimas dėl tokių veiksnių įtakos:

  • maisto suvartojimas (ypač kaloringas);
  • gerti karštus gėrimus;
  • stiprūs emociniai išgyvenimai;
  • aukšta aplinkos temperatūra (ypač esant aukštai drėgmei);
  • fizinis darbas, sportas;
  • prausimasis po karštu dušu, vonia;
  • hormoniniai moterų pokyčiai (mėnesinių ciklo fazės, nėštumas, menopauzė).

Temperatūra prieš menstruacijas

37 temperatūra su PMS, kuri pradeda kilti po ovuliacijos, yra fiziologinis reiškinys, kuris pats savaime nesuteikia moteriai nemalonių pojūčių. Iš karto prieš kritines dienas ir jų metu temperatūros režimas normalizuojasi. Šių menstruacijų metu subfebrilo temperatūros priežastys yra susijusios su padidėjusiu hormono progesterono kiekiu, kuris aktyviai veikia autonominę nervų sistemą (ir su tuo susijęs kūno termoreguliavimas). Be to, padidėjusi temperatūra atsiranda dėl kraujo skubėjimo į kiaušides po ovuliacijos..

Nėštumo metu temperatūra 37

Jei nėščioms moterims pirmosiomis savaitėmis pastebima 37 temperatūra, tai yra įprasta apraiška, kai nėra kitų nusiskundimų (stiprus skausmas, išskyros iš lytinių organų ir kt.). Tai yra organizmo reakcija į jame vykstančius pokyčius. Be to, kad padidėja pagrindinio nėštumo hormono progesterono, veikiančio termoreguliaciją per autonominę nervų sistemą, sintezė, dėl hormoninių pokyčių sulėtėja šilumos perdavimas organizme. Atkreipkite dėmesį, kad 37 laipsnių temperatūra be simptomų laikoma normalia tik pirmąjį nėštumo trimestrą.

37 temperatūra su liga

Negalime pamiršti, kad ilgalaikė užfiksuota 37 laipsnių temperatūra be simptomų gali lydėti daugybę įvairių patologinių procesų vangiai, latentiškai, netipiškai. Dažnai jaučiasi lėtiniai uždegiminiai procesai, infekcijos, intoksikacija ir vidaus organų disfunkcija. Su ŽIV yra 37 laipsnių temperatūra, o šiai infekcijai būdingas periodiškas temperatūros rodiklių padidėjimas 3-5 metus be kitų pastebimų apraiškų. 37 temperatūra onkologijoje taip pat gali būti vienintelis simptomas ilgą laiką..

Išvardijame dažniausiai pasitaikančias ligas, pasireiškiančias subfebrilo būkle:

  • infekcinės patologijos (bakterinės ir virusinės kvėpavimo takų ligos, šlapimo sistemos ligos, tuberkuliozė ir kt.);
  • parazitiniai pažeidimai (toksoplazmozė, giardiazė, askaridozė ir kt.);
  • neinfekcinės kilmės uždegiminės ligos (sisteminė raudonoji vilkligė, autoimuninis tiroiditas, reumatoidinis artritas, opinis kolitas);
  • reprodukcinių organų ligos (chlamidijos, kandidozė, adnexitas);
  • širdies ir kraujagyslių patologija (vegetacinė-kraujagyslinė distonija);
  • termoneurozė.

Temperatūra 37 po ligos

Po perkeltų virusinių kvėpavimo takų ir kai kurių kitų infekcinių ligų, ypač komplikuotų, dažnai būna „temperatūros uodega“, kai vis dar liekamas poveikis, o kūnas nėra pakankamai stiprus. Temperatūrai stabilizuotis dažnai reikia kelių dienų. Be to, yra 37 temperatūra su anemija (mažu hemoglobino kiekiu), kuri išsivysto ARVI fone. Temperatūros padidėjimas per pirmąsias kelias dienas po gydymo chirurginiais metodais laikomas normaliu..

37 temperatūra esant stresui

Dienos metu patiriamų jaudinančių ir įtemptų situacijų pasekmė yra ta, kad temperatūra vakare pakyla iki 37 ir dar aukštesnė. Šiuo atveju organizme nėra rimtų reakcijų, o termometro žymių normalizavimas įvyksta nepriklausomai po emocinio fono stabilizavimo. Šiuo atveju temperatūros kilimas psichologiškai sunkiose situacijose paaiškinamas susijusiu hormonų išsiskyrimu organizme ir medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimu..

Temperatūra dantant išminties dantis

Išminties dantys, arba aštuonetukai, atsiranda suaugusiesiems, ir dažnai jų išsiveržimą lydi nemalonūs pojūčiai: skausmas, sunku sukramtyti maistą, pablogėja bendra savijauta. Atsižvelgiant į tai, kodėl šiuo atveju temperatūra yra 37, verta paminėti, kad šių dantų išsiveržimo procesas yra susijęs su traumomis ir vėlesniais kietųjų bei minkštųjų audinių uždegimais, nes jie neturėjo „pirmtakų“ pieninių dantų pavidalu. Jei kruopščiai nesilaikysite higienos taisyklių, gali išsivystyti infekcinis procesas, pabloginantis situaciją..

Ką daryti 37 m?

Kai kurie žmonės, pastebėję šiek tiek padidėjusią kūno temperatūrą (37,2 temperatūra be simptomų), sutrinka ir nežino, ką daryti toliau. Kartais kyla net klausimų, ar galima skalbti 37 laipsnių temperatūroje, ar galima išeiti į lauką ir pan. Visų pirma, neturėtumėte panikuoti ir pirmiausia patys pabandyti rasti galimą priežastį, atidžiau įsiklausyti į savo kūną. Įtarimas apie patologiją turėtų pasirodyti tik pašalinus veiksnius, sukeliančius laikiną fiziologinį temperatūros padidėjimą.

Ar man reikia sumažinti temperatūrą 37?

Į klausimą, ar būtina ir įmanoma sumažinti 37 temperatūrą, turėtumėte nedelsdami atsakyti, kad tai nėra būtina. Subfebrilo būklė nėra indikacija vartoti karščiavimą mažinančius vaistus ir naudoti nemedikamentinius metodus kūno temperatūrai sumažinti. Tokie rodikliai nėra pavojingi organizmui, neprovokuoja traukulių ir kitų nepageidaujamų reakcijų, retai sukelia pastebimą diskomfortą. Numušdami žemo laipsnio karščiavimą, mes ne tik „neryškiname“ su juo susijusios galimos ligos vaizdą, bet ir neleidžiame kūnui atsispirti šiai patologijai.

Kaip sumažinti temperatūrą?

Atsižvelgdami į tai, kad nustatėme, jog tokio poreikio nėra, nesvarstysime, kaip atsikratyti 37 temperatūros paprasčiausiai ją numušant. Jei bus nustatyta ši problema, geriausias sprendimas būtų artimiausiu metu numatyti vizitą pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastis.

Prieš tai rekomenduojama:

  1. Padidinkite skysčių kiekį.
  2. Sumažinti fizinį aktyvumą.
  3. Būdami kambaryje, suteikite galimybę patekti į gryną orą, stebėkite temperatūros ir drėgmės normas.

Subfebrilio temperatūra - tyrimo algoritmas

Kai subfebrilo temperatūra laikoma ilgą laiką, analizės, instrumentiniai ir fiziniai tyrimai padės rasti priežastinį veiksnį ir nustatyti diagnozę. Kadangi ligų, kurių temperatūra pakyla iki tokių žymių, spektras yra labai platus, nustatytų diagnostikos metodų sąrašas yra platus ir įvairus. Pirmiausia geriau kreiptis į terapeutą, kuris nustatys efektyviausią tyrimo algoritmą konkrečiu atveju, atsižvelgdamas į kūno istoriją ir ypatybes, ir kreipsis į siaurų medicinos sričių specialistus..

Apklausų sąraše dažnai yra šie metodai:

  • bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;
  • bendra šlapimo analizė;
  • krūtinės ląstos rentgenograma;
  • skydliaukės hormonų, lytinių hormonų kiekio kraujyje tyrimai;
  • Pilvo organų, dubens organų ultragarsas;
  • fibrogastroduodenoskopija;
  • išmatų analizė dėl helmintozės;
  • ginekologinių tepinėlių tyrimas;
  • lytinių organų infekcijų tyrimai;
  • Širdies EKG ir kiti.

37 temperatūra - ką daryti?

Normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 ° C. Ką daryti, jei suaugusio žmogaus ar vaiko temperatūra yra 37 ° C, ir ar toks padidėjimas kelia nerimą? Portalo NUR.KZ medicinos ekspertė Anna Tikhomirova atsakys į dažnai užduodamus klausimus apie temperatūros padidėjimą ir pasakys, kada toks padidėjimas yra fiziologinis reiškinys ir kada būtina kreiptis į gydytoją..

Dėmesio! Medžiaga skirta tik informaciniams tikslams. Nenaudokite jame aprašytų gydymo būdų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Normali žmogaus kūno temperatūra, kokia ji?

Visuotinai pripažįstama, kad kiekvieno žmogaus norma yra 36,6 ° C kūno temperatūra. Bet iš tikrųjų šis rodiklis gali pasikeisti dėl kai kurių veiksnių. Biologiniai kūno ritmai, klimato, hormoninių procesų ir kai kurių kitų veiksnių įtaka sukelia natūralų trumpalaikį temperatūros padidėjimą iki 37‒37,2 ° С.

Be to, termometro reikšmės gali keistis priklausomai nuo to, kur matuojama temperatūra - pažasties temperatūra bus žemesnė, o tiesiosios žarnos, ausies ar burnos temperatūra rodys didesnius skaičius. Tuo pačiu metu vertės gali skirtis matuojant kairės ir dešinės pažasties duobėje..

Vaikams svyravimai būna didesni nei suaugusiems. Taip yra dėl nepakankamo termoreguliacijos. Pavyzdžiui, naujagimiams pirmąją dieną temperatūra nukrenta iki 35‒35,5 ° С, o per savaitę rodikliai svyruoja per 36,0‒37,3 ° С. Reikėtų nepamiršti, kad fiziologiniai svyravimai laikomi norma, kai temperatūros pakilimas įvyksta vieną kartą ir neilgai trunka. (Redaktoriaus pastaba: N. V. Anisimova moksliniame straipsnyje „Termometrija kaip funkcinės diagnostikos metodas“ sako, kad normali žmogaus temperatūra yra 35,5 237,2 ° С).

Kokios yra natūralios 37 ° C temperatūros priežastys.

37 ° C temperatūra organizmui gali būti normali dėl daugelio priežasčių:

  • moterų mėnesinių ciklas, nėštumas, menopauzė;
  • intensyvios sporto treniruotės, sunkus fizinis darbas;
  • kūno perkaitimas dėl bet kokios priežasties;
  • natūralūs dienos kūno temperatūros svyravimai (iki vakaro ji gali pakilti 0,2‒0,5 ° C);
  • karšto maisto, alkoholio vartojimas;
  • psichogeninė temperatūra - streso, nerimo, depresijos būsena;
  • narkotikų karštinė, sukelta vartojant naują vaistą.

Be to, kas išdėstyta pirmiau, yra ir kitų veiksnių, kurie sukelia natūralų pakilimą iki 37 - 37,5 ° C. Pavyzdžiui, po ilgesnio verkimo vaiko temperatūra gali pakilti. Šiais atvejais reiškinys atsiranda dėl žmogaus kūno adaptacinių reakcijų suaktyvėjimo..

Kai 37 ° C temperatūra yra ligos simptomas?

Stabilus verčių padidėjimas, trunkantis ilgą laiką, vadinamas subfebrilo temperatūra. Net specialistui sunku nustatyti jo atsiradimo priežastį. Tam gali prireikti specializuotų gydytojų konsultacijų ir daugybės medicinos tyrimų..

Žemas karščiavimas rodo, kad žmogaus kūnas kovoja su šia liga. Jo buvimas turėtų būti suvokiamas kaip imuninės sistemos reakcija į organizme pasirodžiusią grėsmę. Terapeuto konsultacija yra būtina, kai temperatūrą lydi sloga, kosulys, bendras silpnumas, apetito stoka, galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, raumenų skausmas ar kiti nerimą keliantys simptomai..

Taip pat reikia nepamiršti, kad kai kurios ligos ir vangūs patologiniai procesai organizme gali pasireikšti nepastebimai ir praktiškai neturi įtakos paciento savijautai. Todėl, jei termometras ilgiau nei savaitę yra 37 ° C temperatūroje, o dienos metu rodikliai nesikeičia, turėtumėte sužinoti šio simptomo atsiradimo priežastį..

Taip pat žiūrėkite: pulsas: moterų ir vyrų norma pagal amžių

Ką daryti, jei vaiko temperatūra pakyla iki 37 ° C?

Ypač svarbu išsiaiškinti vaiko karščiavimo priežastis. Kai kūdikis yra kaprizingas ar vangus, jis turi miego sutrikimų, trūksta ar sumažėja apetitas, skubiai reikia kreiptis į pediatrą. Gydytojas diagnozuos ir paskirs reikiamą gydymą. Tačiau net jei vaikai neatskleidžia nerimą keliančių simptomų, negalima ignoruoti žemo laipsnio karščiavimo. Tai gali būti adenoidito, helmintiozės, Krono ligos, tonzilito, alerginių būklių ir daugybės kitų ligų simptomai, kurie nepasireiškia ryškiais simptomais..

Išimtis gali būti stabilus 8–14 metų vaikų temperatūros rodiklių padidėjimas. Šiuo laikotarpiu kūnas aktyviai auga, o šis reiškinys pastebimas gana dažnai ir laikomas fiziologiniu. Subfebrilinės būklės atsiradimas kūdikiams iki vienerių metų daugeliu atvejų yra susijęs su BCG vakcinacija.

Ir vis dėlto, dėl kokių ligų gali pasirodyti subfebrilio temperatūra??

Temperatūros padidėjimas iki 37‒37,5 ° C gali būti daugelio sunkiai diagnozuotų ligų simptomas. Štai keletas jų:

  • vangūs vietiniai ir bendrieji uždegiminiai procesai organizme;
  • plaučių uždegimas (plaučių uždegimas);
  • lėtinis tonzilitas (palatino ir ryklės tonzilių uždegimas);
  • hepatitas;
  • tuberkuliozė;
  • ŽIV AIDS;
  • lėtinis pielonefritas (inkstų uždegimas);
  • širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcija;
  • opinis kolitas, gastritas (virškinamojo trakto uždegimas);
  • toksoplazmozė, herpesas, kitos TORCH infekcijos;
  • alerginės reakcijos;
  • piktybiniai navikai (onkologija);
  • tirotoksikozė (padidėjusi skydliaukės hormonų gamyba);
  • helminto invazijos ar kitų parazitų buvimas organizme;
  • mažakraujystė.

Sunku diagnozuoti ligą, kai vienintelis simptomas yra žemas karščiavimas. (Redaktoriaus pastaba: moksliniame straipsnyje „Neaiškios genezės karščiavimas“ grupė medicinos specialistų išsamiai paaiškina, kodėl diagnozę nustatyti sunku ir kokių tyrimų gali prireikti norint nustatyti temperatūros padidėjimo iki 37‒37,5 ° C priežastį).

Ką daryti, kai termometro temperatūra yra 37 ° C??

Asmuo negali savarankiškai nustatyti žemo laipsnio karščiavimo priežasties. Kreipkitės į terapeutą (pediatrą). Jei reikia, jis nukreipia pacientą pas siauro profilio specialistus, kurie paskirs būtinus tyrimus.

Pats temperatūros padidėjimas iki 37 ° C negali pakenkti organizmui, todėl reikėtų kovoti su pagrindine priežastimi, sukeliančia tokį simptomą. Negalite savarankiškai vartoti antibiotikų ar karščiavimą mažinančių vaistų. Jie gali pakenkti organizmui ir iškreipti klinikinį vaizdą, o tai apsunkins ligos diagnozę..

Jei temperatūra pakyla iki 37 ° C, keletą dienų patikrinkite rodiklius skirtingu paros metu ir užsirašykite į sąsiuvinį. Tai padės gydytojui sukurti temperatūros kreivę, kuri padės nustatyti, ar padidėjimas yra fiziologinis, ar ligos simptomas..

Neignoruokite 37 ° C temperatūros, negerkite karščiavimą mažinančių vaistų, negydykite savęs, bet kreipkitės į gydytoją. Specialisto konsultacija padės išsiaiškinti, ar tai fiziologinė kūno reakcija, ar nerimą keliantis simptomas. Taip pat žiūrėkite: Trombocitai: funkcijos, normos, ką jie nurodo

Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydytis. Tai gali pakenkti jūsų sveikatai. Kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte profesionalios pagalbos.

Autorius: medicinos mokslų kandidatė Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievichas Maksakovas

Ką daryti, jei temperatūra laikoma 37 ° С.

Greičiausiai nieko. Tačiau kartais dėl tokios temperatūros yra bauginančių priežasčių, apie kurias reikia žinoti..

Populiarioji 36,6 ° C yra ne sveikatos matas, o tiesiog normos ribų aritmetinis vidurkis.Kas yra normali kūno temperatūra? temperatūra. Suaugusiam žmogui apatinė normos riba yra 36,1, o viršutinė - 37,2 ° C. Jei matuojant po ranka termometras rodo skaičių, esantį šiose ribose, greičiausiai esate tobuloje tvarkoje. Burnos, tiesiosios žarnos ar ausų temperatūra gali būti aukštesnė.

Tačiau čia yra svarbus niuansas. Tai vienas dalykas, jei apie 37 ° C temperatūra jums yra žinoma. Ir visai kas kita, jei paprastai turite 36,6, o per pastarąsias kelias dienas (ar net savaites) termometras rodo 37 ° C ir daugiau.

Temperatūra, kuri yra šiek tiek aukštesnė nei jūsų asmeninė norma, tačiau nepasiekia 37,2 ° C ir ilgai nekrenta, vadinama subfebrile. Jos priežastys yra ir visiškai nekaltos, ir pavojingos. Pradėkime nuo pirmojo.

Kai 37 ° C temperatūra nėra pavojinga

Termometras gali stabiliai rodyti šiek tiek aukštesnę nei 37 ° C temperatūrą, jei matuojate temperatūrą šiose situacijose: Kas yra įprasta kūno temperatūra? :

1. Viduryje mėnesinių ciklo (moterims)

Temperatūros padidėjimas 0,5–1 ° C yra vienas pagrindinių ovuliacijos pradžios požymių. Tai normalu.

2. Iškart po treniruotės

Pratimai padidina kraujotaką ir sušildo kūną. Net prakaitavus ir nusiprausus po dušu, mes iš karto neatvėsiname. Kūnui reikia maždaug valandos, kad jis normalizuotųsi.

3. Po pasivaikščiojimo karštu oru

Šiuo atveju tikėtinas perkaitimas. Vėlgi, jūs turite suteikti kūnui laiko atvėsti..

4. Vakare

Kūno temperatūra plūduriuoja dieną: ryte ji yra minimali, ir maždaug iki 18:00 ji pasiekia klinikinių metodų: istorijos, fizinių ir laboratorinių tyrimų piką. 3-asis leidimas., kuris, kaip taisyklė, yra didesnis nei rytinis rodiklis 0,2-0,5 ° С.

5. Kai jaudinatės, jaudinatės.

Dėl emocinės būsenos gali pakilti ir temperatūra.Psichogeninė karštinė: kaip psichologinė įtampa veikia kūno temperatūrą klinikinėje populiacijoje. Šiam reiškiniui yra net specialus terminas - psichogeninė temperatūra. Kai nusiraminsi, jis nurims.

6. Jei pradėsite vartoti naują vaistą

Kai kurie vaistai gali šiek tiek pakelti temperatūrą dozės pradžioje. Ši būklė vadinama vaistų karščiavimu.... Paprastai subfebrilio temperatūra šiuo atveju praeina po 7-10 dienų arba iškart po vaisto vartojimo.

Kai reikia gydyti 37 ° C temperatūrą

Tarkime, jūs nesinervinate, nesitempkite, nepatiriate ovuliacijos ir matuokite temperatūrą išskirtinai ryte. Tokiu atveju stabilus kūno atšilimas iki 37 ° C ir aukštesnės temperatūros gali signalizuoti apie latentinę ligą..

Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys, kurios sukelia nuolatinį žemo laipsnio karščiavimą ir kaip jis gydomas? kurie sukelia žemą karščiavimą.

1. Kvėpavimo takų infekcija

Daugeliu atvejų peršalimo simptomai yra akivaizdūs, tačiau kartais jis gali pasireikšti sutepta forma - be ryškios slogos ir gerklės skausmo. Nepaisant to, kūnas kovoja su virusais, o subfebrilo temperatūra būtent apie tai kalba. Ši situacija ypač tikėtina, jei temperatūra pakilo šaltuoju ir šaltuoju metų laiku..

Peršalus 37 ° C temperatūra laikosi ne ilgiau kaip 4-5 dienas. Jei turite daugiau nei savaitę, turite atsižvelgti į kitas priežastis.

Ką daryti dėl to. Stenkitės gydyti peršalimą: gerkite daug skysčių, kvėpuokite grynu oru, nepervarginkite savęs.

2. Šlapimo takų infekcijos

Tokiu atveju šlapinimosi metu bus diskomfortas. Kartais jis būna labai ryškus - apčiuopiamas deginimo pojūtis ir net skausmas, o kartais vos jaučiasi - tamsi šlapimo spalva ir dažnas noras eiti į tualetą. Klausyk savęs.

Ką daryti dėl to. Jei turite bent menkiausių įtarimų, kuo greičiau susisiekite su urologu. Negalite nedvejoti ir laukti, kol tai praeis savaime: tokios infekcijos gali išsivystyti į inkstų uždegimą.

3. Tuberkuliozė

Tai yra infekcija, kurios galima lengvai nepastebėti anksti. Iš pradžių tuberkuliozė praktiškai neturi jokių simptomų, išskyrus galbūt silpnumą, nuovargį ir tą labai žemą karščiavimą.

Ką daryti dėl to. Pirmiausia eikite į fluorografiją. Tada pasikonsultuokite su terapeutu. Jis arba pašalins tuberkuliozę, arba nukreips jus į specializuotus specialistus.

4. Geležies stokos anemija

Be geležies trūkumo kraujyje, be kitų problemų, sutrinka geležis ir termoreguliacija: apžvalga. termoreguliacija. Dėl to kūno temperatūra gali būti padidėjusi..

Ką daryti dėl to. Atlikite kraujo tyrimą dėl hemoglobino. Jei paaiškėja, kad turite geležies trūkumą, kartu su terapeutu būtina suprasti anemijos priežastis ir atlikti gydytojo paskirtą gydymą..

5. Latentinės autoimuninės ligos arba besivystantys navikai

Vėžį ir lėtines autoimunines ligas - išsėtinę sklerozę, reumatoidinį artritą, vilkligę - dažnai lydi autoimuninės ligos pH ir temperatūra, šiek tiek pakilus temperatūrai. Tokiu atveju dažniausiai pasireiškia papildomi simptomai: letargija, silpnumas, nesuprantami skausmingi pojūčiai visame kūne, padidėjęs prakaitavimas, svorio kritimas.

Ką daryti dėl to. Jei žemą karščiavimą lydi bent keli išvardyti simptomai, nedelsdami kreipkitės į terapeutą! Labiausiai tikėtina, kad gydytojas jums paskirs kraujo ir šlapimo tyrimus - ne tik bendruosius, bet ir biocheminius. Jums gali tekti atlikti vidaus organų ultragarsą.

6. Tirotoksikozė

Tai būklė, kai skydliaukė gamina svarbesnius hormonus nei reikia. Dėl to kūno temperatūra gali pakilti. Tačiau paprastai tirotoksikozė turi kitų simptomų: greitą širdies ritmą, nervingumą, karščio bangos, padidėjusį nuovargį ir svorio kritimą..

Ką daryti dėl to. Atlikite skydliaukės hormonų kraujo tyrimą ir aptarkite rezultatus su terapeutu ar endokrinologu.

7. Lėtinės infekcijos buvimas

Tai gali būti bet kas, net kariesas! Imuninė sistema reaguoja į virusų ir bakterijų buvimą organizme, pakeldama temperatūrą. Jei dėmesys nedidelis - nereikšmingas.

Ką daryti dėl to. Atlikite apžiūrą pas pagrindinius gydytojus: terapeutą, LOR, chirurgą, odontologą, urologą, ginekologą... Jei nustatoma kokių nors pažeidimų, būtina juos gydyti. Natūralu, kaip sako specialistas.

Subfebrilio temperatūra

Priežastys

Suaugusiųjų užsitęsusią subfebrilo būklę gali sukelti išoriniai veiksniai, natūralūs organizmo procesai ar infekcinės ir neinfekcinės ligos. Pagrindinės priežastys, sukeliančios nuolatinį nedidelį kūno temperatūros padidėjimą, nesusijusios su vidaus organų patologijomis:

  • Ilgalaikis vaistų, mažinančių kūno šilumos nuostolius ir padidinantis energijos gamybą, vartojimas. Pavyzdžiui, atropino, fenamino, raumenų relaksantų vartojimas.
  • Pasveikimo laikotarpis po operacijos ar ankstesnės infekcijos.
  • Ilgai trunkančios nervinės įtampos ir streso žmogaus radimas.
  • Subfebrilio būklė gali būti paveldima. Esant tokiai situacijai, ilgas nedidelis temperatūros padidėjimas laikomas normaliu..
  • Priešmenstruacinis sindromas ir nėštumas.
  • Intensyvios treniruotės.

Ligos, kurias lydi subfebrilo būklė:

  1. Apsinuodijimas medžiagomis, sukeliančiomis karščiavimą.
  2. Infekcinės ligos - sifilis, ŽIV, tuberkuliozė, toksoplazmozė, helmintozė, encefalitas ir kt..
  3. Krono liga, reumatas, opinis kolitas ir kitos autoimuninės ligos.
  4. Mažakraujystė.
  5. Virškinimo trakto patologijos, kartu pažeidžiant normalią žarnyno mikroflorą.
  6. Pogumburio ar hipofizio ligos.
  7. Sumažėjęs imunitetas.
  8. Piktybiniai navikai.
  9. Patologinės endokrininės sistemos būklės - skydliaukės ligos, menopauzė.

Suaugusiam žmogui išlieka 37,2 temperatūra be simptomų

Kokia temperatūra laikoma subfebrile suaugusiems pacientams? Pacientams diagnozuojamas nuolatinis karščiavimas, jei kelias savaites ar mėnesius temperatūra būna apie 37,2 ° C. Vyrams ir moterims karščiavimą gali sukelti tiek natūralios priežastys, tiek pavojingos ligos, kurios vystymosi pradžioje yra besimptomės. Pavyzdžiui, sergantiems tuberkulioze ar onkologija. Sportininkai, reguliariai patiriantys padidėjusį fizinį aktyvumą, taip pat dažnai pastebi nežymų šio rodiklio padidėjimą..

Vakare temperatūra pakyla iki 37

Normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,4–36,9 ° C. Ji neturėtų siekti 37 ° C. Dienos metu leidžiamas šio skaičiaus pokytis: ryto valandomis stebimi minimalūs rodikliai, o vakare - maksimalūs. Fiziologinius kūno temperatūros svyravimus dieną gali sukelti kelios aplinkybės:

  • naujausia svajonė;
  • aktyvus gyvenimo ritmas;
  • termometro tipas;
  • oras;
  • sezonas;
  • hormonų lygio pokyčiai menstruacinio ciklo metu.

Temperatūra 37,3 trunka savaitę

Temperatūros rodiklių padidėjimas, kuris nenuslūgsta naktį ar dieną, gali būti lėtinio uždegiminio proceso, endokrininių ligų ar vidaus organų patologijos požymis. Neinfekcinė subfebrilio būklė turėtų įspėti pacientą, taip pat pakeisti įprastus rodiklius dėl infekcijos patogeniniais mikroorganizmais. Kilus neaiškios kilmės karščiavimui, būtina kreiptis į gydytoją.

Su onkologija

Jei atlikus būtinas karščiavimą mažinančias priemones išlieka pakilusi temperatūra, pacientą turi apžiūrėti onkologas. Dažnai suyrantis piktybinis navikas sukelia nuolatinį temperatūros padidėjimą. Onkologijoje šią būklę sukelia keli veiksniai:

  • naviko citokinų gamyba;
  • piktybinio formavimo sunaikinimas;
  • infekcijos prisijungimas sumažėjusio imuniteto fone;
  • vaistų poveikis;
  • autoimuninės patologijos.

Po ARVI

Daugeliu atvejų subfebrilinė būklė pastebima poinfekciniu laikotarpiu - patyrus ūmias kvėpavimo takų virusines infekcijas, ūmias kvėpavimo takų infekcijas ir kitas peršalimo ligas. Paprastai šios ligos sukelia temperatūros padidėjimą, jei jas lydi kvėpavimo organų komplikacijos: bronchai ar plaučiai. Jei kartu su hipertermija pakyla temperatūra iki 38 laipsnių ir stiprus kosulys, tada gali išsivystyti bronchitas. Ši būklė yra pavojinga vaikui, nes jo imuninė sistema nėra iki galo susiformavusi. Lengvas karščiavimas yra tuberkuliozės požymis, ypač jei jis trunka ilgai.

Temperatūra 37,2 ir silpnumas

Dėl to atsirandantis silpnumas, galvos skausmas ir nedidelis karščiavimas gali reikšti, kad vystosi rimta liga. Kai kurias uždegimines žmogaus raumenų ir kaulų sistemos ligas lydi viso kūno negalavimas. Pavyzdžiui, kaklo stuburo miogeliozė simptomų sąraše turi subfebrilo būklę. Ši būklė sukelia blogą smegenų kraujotaką, pykinimą, sąmonės praradimą ir nuolatinį lengvą karščiavimą. Be to, subfebrilinė būklė sukelia meningitą, encefalitą ar sinusitą..

Ką turėtų daryti pacientas?

Paprastai esant žemai temperatūrai (iki 38) karščiavimą mažinančių vaistų nereikia. Tačiau visos taisyklės turi savo išimčių..

Nėščioms moterims, asmenims, sergantiems nervų sistemos ligomis, pacientams, linkusiems į traukulius, būtina sumažinti aukštesnę nei 37,5 laipsnių temperatūrą..

Tam dažniausiai naudojami įprasti vaistai, kurių pagrindas yra ibuprofenas arba paracetamolis. Kitose situacijose atlikite šiuos veiksmus:

  • užimkite horizontalią padėtį (tai padės stabilizuoti emocinę būseną ir palengvins įtampą);
  • atlikti aromaterapiją (arbatmedžio aliejus, sumaišytas su apelsinu, padės pašalinti paraudimą);
  • ant kaktos ir smilkinių uždėkite vandenyje suvilgytą skudurėlį (veiksmingumui galite pridėti acto lygiomis proporcijomis);
  • gerti spirituotą arbatą (su bruknėmis, viburnu, avietėmis).

Jus taip pat domins:

Jei temperatūra ir toliau kyla, būtinai kreipkitės pagalbos.

Temperatūra ir nieko kito - daktaro Komarovskio mokykla

Ar įmanoma atlikti šildymo ir vandens procedūras?

Bet kurios ligos metu šildymo ir vandens procedūros gali būti atliekamos, tačiau ribotai. Ką daryti, jei temperatūra yra 37 ir reikia plaukti? Gydytojai neleidžia atlikti visų procedūrų, kai kurios iš jų gali išprovokuoti dar didesnį normos padidėjimą.

Pakilkite kojomis

Jei pakilsite kojas 37 laipsnių temperatūroje, tai galima padaryti ypatingais atvejais:

  • peršalimo profilaktikai, jei temperatūra yra 37,5, bet ne aukštesnė;
  • palengvinti būklę nosies užgulimo metu;
  • sergant ūmine kvėpavimo takų virusine liga;
  • norint sušilti po hipotermijos;
  • nuo virusinių bronchų ir plaučių ligų.

Tik šiais atvejais, esant 37 laipsnių temperatūrai, galite pakilti kojomis. Griežtai draudžiama vartoti apatinių galūnių kraujotakos patologijas, moterims menstruacijų metu.

Įdėkite garstyčių pleistrus

Ar galima garstyčių tinkus dėti 37 temperatūroje, yra ginčytinas klausimas. Daugelis gydytojų yra įsitikinę, kad vietinis garstyčių pleistrų dirginantis poveikis nesukels reikšmingo sveikatos pablogėjimo, jei jie nebus daromi aukštoje temperatūroje.

Esant 37–37,5 laipsnių kūno temperatūrai, garstyčių pleistrai gali būti dedami, nes jie nepakenks sveikatai, bet padės organizmui kovoti su liga

Klojant garstyčių pleistrus, svarbu atkreipti dėmesį į odą, kad nebūtų žaizdų, įtrūkimų ar alerginės reakcijos. Tokiu atveju procedūra su garstyčių tinkais bus sėkminga.

Įkvėpkite

Jei nežinote, ar galima įkvėpti esant 37 laipsnių temperatūrai, pasitarkite su gydytoju. Tačiau daugeliu atvejų temperatūra nėra kontraindikacija, jei įkvėpimas atliekamas ne karštu garu..

Įkvėpti leidžiama, jei:

  • temperatūra išliko po ligos, kurios ūminė fazė jau praėjo;
  • pacientui yra sloga ir drėgnas kosulys;
  • po inhaliacijos procedūros pacientas nekvėps vėsiu oru.

Ar galima skalbti temperatūroje?

Ar galima skalbti 37 laipsnių temperatūroje - pagrindinis klausimas tų, kurie nenori pakenkti savo sveikatai. Juk tokia temperatūra nėra kritiškai pakelta ir daugeliu atvejų pacientams suteikia galimybę patiems pasitarnauti. Pakanka įprasto 10–15 minučių plovimo, tačiau svarbiausias dalykas po procedūros yra neužkibti į juodraštį.

Eik į vonią

Nerekomenduojama eiti į pirtį ir garuoti 37 laipsnių temperatūroje - tai pavojinga sveikatai. Žmonės ne visada rimtai vertina temperatūros rodiklį ir tiki, kad vonia padės išgydyti, o tai reiškia, kad temperatūra nukris..

Būtent padidėjusi kūno temperatūra yra devynių iš dešimties žmonių, garavusių pirtyje, hospitalizavimo priežastis. Todėl neturėtumėte rizikuoti - nereikia eiti į vonią, kurios temperatūra yra 37, o geriau verčiau nusiprausti po dušu..

Normos parinktys

Kai kurių žmonių kūno temperatūra gali būti nuolat maždaug 37 laipsnių ir jokiu būdu jų nevarginti. Tokie nukrypimai nuo visuotinai priimtos normos gali būti paveldimi ir perduoti genetiniu lygmeniu. Tokiu atveju gali nebūti jokių klinikinių hipertermijos apraiškų..

Padidėjusi temperatūra gali būti natūrali žmogaus kūno reakcija į daugelį išorinių veiksnių. Šilumos perdavimui įtakos gali turėti ir medžiagų apykaitos ypatumai. Ši būklė nėra pavojinga gyvybei. Bet tik tuo atveju, jei pašalinus provokuojančią priežastį, subfebrilio būklė normalizuosis. Kūno temperatūra 37 be matomų simptomų gali pakilti dėl šių veiksnių:

  • Ilgalaikis terminis poveikis organizmui (karštas klimatas, karšta vonia, tiesioginiai saulės spinduliai);
  • Psichologinis pervargimas (protinis darbas, stresas, per didelės emocijos);
  • Fizinis aktyvumas (sportas, svorio kilnojimas, ilgalaikis stovėjimas);
  • Maisto faktorius (labai karšto, aštraus maisto vartojimas).

Kai kurių moterų ovuliacijos metu kūno temperatūra gali šiek tiek pakilti ir tam tikrą laiką nesumažėti. Nėštumo ar menopauzės metu taip pat galima subfebrilo būklė. Karščiavimas yra natūrali kūno reakcija į hormonų svyravimus.

Minėti veiksniai kai kuriais atskirais atvejais gali sukelti ne tik hipertermiją, bet ir išprovokuoti rimtų problemų vystymąsi. Jei temperatūra trunka 37 ar daugiau savaičių, tai gali reikšti patologijų buvimą organizme. Jei blogai jaučiatės ir karščiuojate, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kodėl temperatūra laikosi 37?

Jei nurodytas skaičius ant termometro yra pastovus, yra rimtų sveikatos problemų tikimybė. Kai kurioms nepagydomoms patologijoms būdinga ilgalaikė hipertermija, priežastys gali būti piktybinių navikų progresavimas, imunodeficitas, lėtinis uždegimas. Norint tiksliai diagnozuoti, reikės išsamaus tyrimo..

Kelias dienas temperatūra yra 37

Trumpalaikis subfebrilinis karščiavimas yra būdingas kvėpavimo takų ligų ir hipotermijos (peršalimo) simptomas. Esant uždegiminiams procesams ir virusinei infekcijai, termometras pakyla dar aukščiau, stebima 37,5-38,5 temperatūra. Tai rodo aktyvų imuninės sistemos darbą ir organizmo kovą su liga..

Kitos priežastys:

  • liekamasis poveikis po ARVI ar ARI;
  • stresas, emociniai protrūkiai;
  • prisitaikymas prie klimato;
  • pervargimas;
  • šalutinis tam tikrų vaistų poveikis;
  • mėnesinių ciklo pradžia;
  • reakcija į mechaninius kaulų, sąnarių, raumenų pažeidimus.

37 temperatūra trunka savaitę

Ilgesnė subfebrilio būklė signalizuoja apie silpną organizmo uždegiminį procesą. Gripo ir peršalimo fone 37-38 temperatūra trunka apie 5-8 dienas, ją lydi specifiniai infekcijos simptomai (galvos skausmas, kūno skausmai, sloga ir kosulys). Jei šių požymių nėra, patartina kreiptis į terapeutą.

Yra keletas veiksnių, palaikančių 37 temperatūrą savaitę, gali būti šios priežastys:

  • helminto invazijos;
  • endokrininiai sutrikimai;
  • ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų komplikacijos („temperatūros uodega“);
  • nėštumas;
  • kepenų, kasos uždegimas;
  • urogenitalinės infekcijos;
  • mononukleozė ir kitos būklės.

37 temperatūra trunka mėnesį

Ilgalaikis karščiavimas turėtų kelti susirūpinimą, ypač jei dėl to blogėja sveikata, silpnumas ir padidėja nuovargis. Daugiausia sergant lėtiniu vangiu uždegimu, temperatūra yra apie 37–37,5 laipsnio. Tokios patologijos gali sukelti pavojingas komplikacijas, degeneracinius pokyčius vidaus organų audiniuose..

Subfebrilio temperatūra trunka mėnesį, atsižvelgiant į šias ligas:

  • ankstyva hipertirozė;
  • menopauzė;
  • giardiazė;
  • vidurių šiltinė;
  • bruceliozė;
  • amebiazė;
  • pielonefritas;
  • Krono liga;
  • plaučių uždegimas;
  • hepatitas;
  • citomegalovirusas;
  • psoriazė;
  • tuberkuliozė;
  • opinis kolitas;
  • lėtinis tonzilitas;
  • somatoforminė autonominė širdies disfunkcija;
  • Whipple liga;
  • toksoplazmozė;
  • skydliaukės ir kitų sutrikimų.

37 temperatūra trunka metus

Tokia užsitęsusi hipertermija yra nuolatinio vangaus organizmo uždegimo ir patologinės imuninės sistemos veiklos požymis. Aprašytu atveju rekomenduojama atlikti išsamią medicininę apžiūrą.

Onkologijoje dažnai pastebimas žemas karščiavimas, tačiau priežastys gali būti ir kitos rimtos problemos:

  • ŽIV ir AIDS;
  • sisteminės autoimuninės ligos;
  • inkstų ir antinksčių pažeidimas;
  • lėtinė skydliaukės patologija;
  • centrinės nervų sistemos ir smegenų funkcijos sutrikimai;
  • hepatitas B arba C;
  • kepenų cirozė ir kt.

Viso gyvenimo temperatūra 37

Kai kuriems žmonėms biologinis žymeklis paprastai skiriasi nuo standarto. Jei temperatūra nuolat yra 37 ° C, tačiau nėra jokių neigiamų simptomų, o sveikatos būklė išlieka patenkinama, svoris nesikeičia, tada nėra pagrindo jaudintis. 2-3% pasaulio gyventojų subfebrilo būklė yra fiziologinė norma. Kai nuo vaikystės buvo palaikoma 37 temperatūra ir tai lydi dažnos infekcijos, polinkis į alergijas, kaulų, sąnarių ar raumenų struktūrų pažeidimai, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Yra įgimtos sisteminės ar autoimuninės ligos progresavimo galimybė.

Prevenciniai veiksmai

Kartais, norint išvengti subfebrilo būklės atsiradimo, pakanka laikytis kelių prevencinių priemonių:

  • atsisakyti dirbti kenksmingomis darbo sąlygomis (nuodingos atliekos, padidėjęs triukšmas, didelis dulkių kiekis);
  • venkite dažnos hipotermijos ir perkaitimo, rekomenduojama rengtis atsižvelgiant į oro sąlygas, be to, nerekomenduojama būti tiesioginiuose saulės spinduliuose, ypač karštomis dienomis;
  • miegokite bent aštuonias valandas per dieną, gerai pailsėję išvengsite daugelio ligų išsivystymo;
  • valgykite tik sveiką maistą, rekomenduojama iš dietos neįtraukti: sūraus, rūkyto ir kepto maisto, geriau, jei žmogus valgo 5-6 kartus per dieną, tačiau mažomis porcijomis;
  • pablogėjus savijautai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Nepaisant viso subfebrilo temperatūros nekenksmingumo, neturėtumėte ignoruoti šio simptomo atsiradimo, kartais pavojinga liga yra paslėpta už mažos temperatūros.

Subfebrilio būklė nėra mirtina diagnozė, ir, laikydamiesi šio simptomo gydytojo rekomendacijų, galite lengvai to atsikratyti. Jei suaugusio žmogaus temperatūra nuolat yra 37, būtina nedelsiant apsilankyti pas specialistą.

Ką svarbu apie ją žinoti

Priežastys, susijusios su ligomis

Jei 37 metų temperatūros suaugusiam žmogui negalėjo sukelti išoriniai veiksniai ir natūralios priežastys, problemos šaltinių reikia ieškoti paciento kūno būsenoje. Tais atvejais, kai temperatūra yra 37 be simptomų, priežastys gali būti šios:

  • infekcinio pobūdžio ligos ankstyvosiose stadijose (virusinės, bakterinės, grybelinės);
  • alerginės reakcijos;
  • sisteminės ligos;
  • gerybiniai ir piktybiniai dariniai;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • trauma.

Kartais be jokių kitų apraiškų 37 ° C temperatūra 5 dienas trunka peršalus ir sergant virusinėmis ligomis, tokiomis kaip gripas, ūminės kvėpavimo takų ir virusinės infekcijos. Jei 37 ° C temperatūra trunka 2 savaites, priežastis gali sukelti bakterinės ligos, pavyzdžiui, tuberkuliozė, pneumonija

Nepaisant to, kad mūsų laikais visos šios ligos yra gydomos, labai svarbu tai pradėti laiku. Todėl turite būti atsargūs dėl savo sveikatos - būtinai kreipkitės pagalbos į gydytoją

Jei įtariate, kad yra kokių nors rimtų problemų, gali prireikti papildomų tyrimo metodų, tokių kaip rentgenografija ar fluorografija.

Dėl alerginių reakcijų hipertermija nėra tipiškas simptomas. Tačiau pastaruoju metu atvejų padažnėjo, kai imuninė reakcija turėjo 37 laipsnių temperatūrą be peršalimo požymių. Ši alergija vadinama netipine. Kai kuriais atvejais simptomas gali būti tik tas, kad temperatūra trunka 3 dienas (priklausomai nuo reakcijos sukeliančios medžiagos poveikio trukmės ir kontakto su alergenu laiko). Hipertermija pasireiškia, jei žmogus jau turi kokių nors uždegiminių procesų organizme. Be antihistamininių vaistų, kurie palengvina reakcijos simptomus, gydymas būtinai turi apimti priemones, skirtas pašalinti uždegimo židinį. Daug vėliau gali pasireikšti tokie pasireiškimai kaip: alerginis dermatitas, dilgėlinė, alerginis konjunktyvitas ir rinitas.

Svarbu atskirti šią būseną nuo peršalimo..

37 temperatūra be simptomų ilgą laiką gali sukelti sistemines ar autoimunines ligas: Krono ligą, opinį kolitą. Kartais tokiose situacijose temperatūra be simptomų trunka mėnesį. Norėdami išsiaiškinti priežastį, reikia daug laiko. tokiais atvejais tampa būtina atlikti visišką kūno diagnozę. Norint nustatyti problemą, reikės atlikti endoskopinį virškinamojo trakto tyrimą. Jei diagnozė patvirtinama, gydymas apima simptomų pasireiškimo sumažinimą iki remisijos būsenos. Deja, beveik neįmanoma visiškai išgydyti tokio pobūdžio patologinių procesų..

Kartais situacijose, kai šešis mėnesius temperatūra yra 37, galima priežastis yra neoplazmų buvimas kūne. Būna, kad ši būklė tęsiasi praktiškai be jokių simptomų. Lengva hipertermija gali sistemingai atsirasti vakare ir gali tęstis visą dieną. Karščiavimas taip pat gali signalizuoti apie gerybinius ir piktybinius darinius trumpiau: 37 ° C temperatūra trunka 3 mėnesius, mėnesį, savaitę.

Labai svarbu laiku diagnozuoti ir išsiaiškinti priežastį. Tai ypač pasakytina apie piktybinius navikus, kai tolesnis gydymo efektyvumas ir su juo susijusi rizika priklauso nuo ligos stadijos; kyla tiesioginė grėsmė paciento gyvybei

Norint diagnozuoti tokius patologinius procesus, gali prireikti ne tik laboratorinių šlapimo ir kraujo tyrimų, bet ir ultragarso tyrimų, magnetinio rezonanso tomografijos, kompiuterinės tomografijos..

Jei temperatūra trunka mėnesį, tai priežastis gali sukelti endokrininės sistemos organų ligos. Hormonų kiekio sutrikimai dažnai sukelia karščiavimą. Trumpesni hipertermijos intervalai taip pat gali reikšti ligas, pavyzdžiui, kai 2 savaites temperatūra yra 37 ° C, nes tai labai individualu. Dažniausiai hormonų disbalansą sukelia netinkamas skydliaukės darbas.

Jei įtariate jos ligą, svarbu laiku nustatyti problemą, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų: diabeto, visiško ar dalinio klausos praradimo.

Trauminis smegenų pažeidimas dažnai sukelia hipertermiją. Su įvairaus pasireiškimo laipsnio smegenų sutrenkimais jie gali skirtis: kartais temperatūra tęsiasi tris savaites, kartais simptomai atsiranda po ilgo laiko tarpo po traumos. Taip yra dėl smegenų dalies, atsakingos už termoreguliavimą, pažeidimo. Kai kūnas atsigauna, simptomas išnyksta.

Ko negalima daryti su šiais simptomais

Kai pacientą jaudina kosulys su skrepliais ir 37–37,5 temperatūra, arba švokštimas, draudžiama gerti karščiavimą mažinančius vaistus.

Iki 38,5 kūnas gamina savo interferonus, kurie yra skirti kovai su infekcija. Šį procesą slopins vaistai, kurie trukdys kovoti su infekcija..

Jei temperatūra trunka ilgiau nei tris dienas, o kosulys tęsiasi, tuomet jūs negalite savarankiškai gydytis. Simptomų išlikimas yra infekcijos požymis, dėl kurio būtina laiku pradėti gydymą, kurį paskirs gydytojas.

Laikotarpiu, kai temperatūra pakyla nuo kosulio, negalima įdėti garstyčių pleistrų, nusiprausti po karštu dušu. Tokios procedūros sustiprins uždegiminį procesą, o mikroorganizmams bus lengviau daugintis sukurtomis sąlygomis..

Kūno temperatūra, viršijanti 37 ribas, laikoma normalia, o jos nedidelis trumpalaikis perteklius dar nėra infekcijos rodiklis.

Kai kurios fiziologinės būklės pasireiškia panašiai. Kai temperatūra išlieka ilgiau nei dvi dienas ir prie jos prisijungia kosulys, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Jei temperatūra yra ilgesnė nei trys dienos. Ką daryti?

Ką reiškia 37–37,2 ° C temperatūra: karščiavimas ar hipertermija?

Ką reiškia subfebrilo temperatūra??

Be karščiavimo, gali pasireikšti hipertermija. Tarp jų yra milžiniškas skirtumas. Priminsime, kad:

Karščiavimas yra būklė, kai į kraują patenka medžiagos, turinčios pirogeninį potencialą, tai yra, padidina temperatūrą.

Tai yra mikrobiniai antigenai ir patogeniniai veiksniai, parazitų toksinai. Todėl karščiavimas dažniausiai rodo infekcinę ligą. Bet taip pat gali pasireikšti ne mikrobinis, aseptinis uždegimas, pavyzdžiui, sergant radikulitu. Šiuo atveju kalti uždegimo mediatoriai - biogeniniai aminai, kurie išsiskiria į kraują..

Karščiavimui būdingi kasdieniai svyravimai, ir gydytojai išskiria skirtingus jų tipus - nuo remituojančio iki nerimastingo. Tokio besimptomio temperatūros pakilimo pavyzdys gali būti plaučių tuberkuloma..

Hipertermija yra smegenų atskaitos taško poslinkis, lemiantis angliavandenių ir riebalų „deginimo“ greitį. Jei norite - tai didesnis „tuščiosios eigos greičio“ nustatymas. Klasikinis pavyzdys yra hipertirozė. Padidėjęs skydliaukės hormonų kiekis lemia tai, kad, pavyzdžiui, 37,2 ° C temperatūra be simptomų moteriai tampa beveik pastovi.

Visų pirma, gydytojas turi suprasti, ar jis kalba apie karščiavimą, ar apie hipertermiją. Tada jis kartu su pacientu turi „išjudinti“ jos atmintį. Staiga yra pagrindinis faktas, kuris gali staiga pakeisti visą loginę sistemą?

Prisiminkite viską

Visų pirma, turite pabandyti prisiminti, ar anksčiau buvo pakilusi temperatūra, ar tai lydėjo šie faktai:

  • kelionės, ypač į karštas šalis;
  • gyvenamosios vietos pakeitimas;
  • kontaktas su naminiais ar laukiniais gyvūnais;
  • nepažįstamo maisto, nacionalinių gėrimų naudojimas;
  • zoologijos sodų, ganyklų lankymas;
  • bendraujant su žmonėmis, turinčiais akivaizdžių ligos požymių (blyškumas, gelta, išsekimas, kosulys, hemoptizė;
  • vaistų, maisto papildų vartojimas;
  • naujos kosmetikos naudojimas;
  • hormoninių kontraceptikų vartojimas;
  • profesinių pavojų buvimas;
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas;
  • sunkus stresas, depresija;
  • sekso partnerio kaita.

Kaip matote, šį toli gražu ne visą sąrašą galima tęsti gana ilgai. Ir kiekvienas iš šių punktų gali suteikti „užuominą“. Taigi, kelionė į Tailandą yra kupina šistosomiozės, kontakto su ūkio gyvūnais - brucelioze ir kt..

Diagnostika ir gydymas

Lėtinio žemo laipsnio karščiavimo gydymas reikalingas tik tada, kai kalbama apie patologinį procesą.

Jei negalite to nustatyti patys arba nesate tikri, kreipkitės į gydytoją.

Gydytojas atliks tyrimą, kurio pagrindu bus padaryta išvada. Diagnostika apima:

  • kraujo tyrimas (bendrasis, biocheminis, cukraus, antikūnų, alergenų);
  • šlapimo analizė (bendra, anot Nechiporenko, pasak Zimnitsky);
  • išmatų analizė (parazitams, paslėptam kraujui nustatyti);
  • tepinėlis iš makšties (grynumui, florai, latentinėms infekcijoms nustatyti);
  • ultragarsinė diagnostika (pilvo ertmė, mažasis dubuo, skydliaukė, širdis, kraujagyslės);
  • Rentgeno ir fluorografija, Mantoux testas;
  • vizitai pas siaurus specialistus (odontologą, endokrinologą, virusologą, neurologą, traumatologą).

Atsižvelgiant į gautus rezultatus, pacientui skiriamas gydymas arba pateikiamos rekomendacijos.

  • Bakterinėms infekcijoms reikia naudoti antibiotikus, vitaminų kompleksus, atstatymo priemones ir fizioterapiją.
  • Virusines ligas galima gydyti imunomoduliatoriais ir antivirusiniais vaistais, tačiau paprastai organizmas su jais susidoroja pats. Reikalingas tik tinkamų sąlygų ir režimo organizavimas.
  • Sisteminėms ligoms gydyti reikia individualizuoto požiūrio. Dažnai pacientams reikia hormoninių vaistų, normalizuojančių organizmo darbą, taip pat raminamųjų.

Kiekvienam negalavimui reikalingas simptominis gydymas. Pavyzdžiui, jei nustatoma trauma, nurodomas skausmo malšinimas ir defekto pašalinimas, jei yra navikas, norint jį pašalinti, gali prireikti chirurginio gydymo..

Mažo laipsnio karščiavimo atsiradimas ir jo išlaikymas 37,2–37,3 laipsnių lygyje gali būti individualus moters kūno bruožas.

Dažnai tai yra paveldima. Ši sąlyga nereikalauja pataisyti, jei ji nesukelia nerimo jos savininkui..

Temperatūra be simptomų

Ar įmanoma sumažinti 37,3 ° C temperatūrą ir kaip tai padaryti?

37,3 ° C termometro rodmenys nėra priežastis aktyviai naudoti įvairius vaistus ir nemedikamentines priemones kovojant su aukšta temperatūra. Toks „gydymas“ nebūtinai yra naudingas, nors laikinai gali pagerinti jūsų savijautą. Taigi neturėtumėte vartoti karščiavimą mažinančių vaistų, geriau suteikti kūnui galimybę maksimaliai naudoti natūralius gynybos mechanizmus..

Galima sumažinti 37,3 ° C temperatūrą esant sunkiam apsinuodijimui, rizika susirgti širdies ir neurologinėmis komplikacijomis, polinkis į greitą būklės pablogėjimą vystantis subjektyviai blogai toleruojamai karščiavimui. Dėl visų šių sąlygų reikia ankstyvo apsilankymo pas gydytoją ir kompleksinio gydymo, kurio vienas iš komponentų bus vaistų nuo karščiavimo ir priešuždegiminio poveikio vartojimas. Susitarus su gydytoju, gali būti naudojamos ne narkotinės priemonės.

Dažnai reikalaujama ne tik sumažinti temperatūrą, bet ir sumažinti katarinių simptomų bei intoksikacijos sunkumą. Šioje situacijoje galite naudoti kompleksinio veiksmo priemones, iš kurių viena yra RINZA.

Infekcinės priežastys

Dažniausiai temperatūros rodikliai padidėja peršalus. Šiuo atveju atsiranda kitų simptomų:

  • nosies užgulimas;
  • pasunkėjęs kvėpavimas;
  • bėganti nosis;
  • sauso tipo kosulys ar skreplių išskyros;
  • bėrimai ant odos.

Kai kurios vaikų ligos yra lengvos. Tai gali apimti vėjaraupius ar tymus..

Ilgai esant židininei infekcijai, simptomai palaipsniui išnyksta ir tampa įprasti. Todėl vienintelis disfunkcinės būklės požymis yra subfebrilio temperatūra. Tokioje situacijoje yra gana sunku savarankiškai rasti priežastį, todėl reikalinga specialisto pagalba.

Ilgą temperatūros kilimą galima pastebėti, kai:

  1. ENT ligos tonzilito, sinusito, vidurinės ausies uždegimo, faringito pavidalu;
  2. dantų ligos kaip karieso dariniai;
  3. virškinimo sistemos ligos, pasireiškiančios gastritu, kolitu ar pankreatitu;
  4. uždegiminės šlapimo sistemos ligos;
  5. moterų ir vyrų lytinių organų uždegiminiai procesai;
  6. abscesas injekcijos vietose;
  7. ilgos negydomos opos senyviems pacientams ir pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Jei žmogaus temperatūra nuolat pakyla iki 37 laipsnių, gydytojas paprašys atlikti tyrimą, kuris apima:

  • bendra kraujo ir šlapimo analizė;
  • konsultavimasis su siaurais specialistais otorinolaringologo, gastroenterologo, odontologo, ginekologo pavidalu;
  • kompiuterinės ar magnetinės tomografijos atlikimas;
  • ultragarso diagnostika;
  • Rentgeno tyrimas.

Pastovi temperatūra gali rodyti kitas patologijas. Bet jie diagnozuojami daug rečiau..

    Toksoplazmozė. Paciento simptomai yra labai reti. Ekspertai teigia, kad visi kačių veislės mėgėjai kenčia nuo tokios parazitinės infekcijos. Toksoplazmozė laikoma labai pavojinga, kai pirmoji infekcija įvyksta nėštumo metu. Toks procesas kelia grėsmę įgimtų kūdikio patologijų vystymuisi. Simptomai būdingi šiek tiek padidėjus kūno temperatūrai, pažeidžiant regos organą ir virškinimo sistemą..

Gydymas atliekamas antiparazitiniais vaistais. Diagnozei nustatyti būtina atlikti specialų imunologinį tyrimą antikūnams nustatyti.

Bruceliozė. Jei temperatūra tęsiasi savaitę ar net ilgiau, gali būti pastebėtas šis negalavimas. Dažniausiai tai pastebima ūkio darbuotojams ir veterinarijos gydytojams..

Simptomai pasireiškia periodiniu karščiavimu, sąnarių ir raumenų audinių skausmu, klausos ir regos funkcijos sumažėjimu, sumišimu..

Ši liga nėra pavojinga žmonėms, tačiau gali sukelti neigiamų pasekmių psichinės būklės ir motorinės sistemos pokyčių pavidalu..

Kitos parazitinės infekcijos. Jei paciento temperatūra pakyla kiekvieną vakarą, gali būti, kad priežastis buvo kirmėlių buvimas organizme. Užsikrėtus parazitais, ilgą laiką vidaus organuose gali atsirasti uždegiminis procesas. Ir dažnai 37 laipsnių temperatūra yra vienintelis organizmo sutrikimo požymis..

Norėdami patikrinti, ar nėra kirminų, būtina atlikti tyrimą, kurį sudaro bendras ESR ir eozinofilų kraujo tyrimas, išmatų analizė dėl kirmino kiaušinio buvimo. Nustačius infekciją, gydytojas skirs vaistų nuo kirminų..

Tuberkuliozė. Daugelis pacientų mano, kad ši liga šiais laikais yra gana reta. Bet jei ilgą laiką temperatūra yra 37 ° C, tuomet galbūt priežastis slypi būtent tame. Dažniausiai šis negalavimas paveikia sveikatos priežiūros darbuotojus, mažus vaikus, studentus ir karius..

Tuberkuliozė yra bakterinė infekcija, pažeidžianti žmogaus plaučius. Ligai diagnozuoti kasmet atliekamas Mantoux testas ir fluorografija. Pagrindiniai simptomai yra padidėjęs nuovargis, silpnumas, apetito sumažėjimas ar trūkumas, staigus kūno svorio sumažėjimas, aukštas kraujospūdis, skausmas juosmens srityje, kraujas šlapime, kosulys ir dusulys..